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今年入冬暖气开的比较猛，室内温度一下子升到了25度，太热也难受，人开始变得口干舌燥，晚上的被子也会经常不知去向，难免会受凉，随着近日的降温，室内外的温差更加拉开了距离，感冒的骤然增多，首先就是嗓子疼痛难忍，干扛着很难扛过去，除了对症下药之外，辅助的茶饮此时会发挥它的作用
悠哈厨房
广州今天开始降温了，昨晚一晚上也没有睡好。早上起来感觉明显的有点凉，没有造早餐吃。随便煮了一些暖宫的东西，一大清早的喝点热热的对怕冷的人还是很不错的。
小玉厨房
秋冬季节，适合煲一些滋润的汤羹，因为这类的汤羹比较养生，适合秋冬季节。今天做的这款汤羹，就是即滋润又去燥，还加了木瓜，特别适合女性。
万山红
现值冬天，手脚容易冰冷，再加上每月的特殊时期，女人很容易血量不足，所以适时一碗当归红枣糖水，补气补血，让脸色不再苍白，让手脚不再冰冷。
anjolee
金银花可以清热解毒，石斛也是可以生津的药物，煮好放至温水时加入蜂蜜饮用，治疗咽炎的好方子。特别有效，我经常咽喉好像有什么，很不舒服，喝了两次就见效了。因为石斛比较难煮出味，你要是有时间看着煮的话就可以慢慢煮，我为了方便，直接放入炖盅的。
是甜甜呀
冬天来了，喉咙干燥，火气也就会有点了。来降降火，让喉咙不在干涩，咳嗽不再有。
徻扌Said拝拜
一到入秋，大街上的糖炒栗子就热火朝天地翻动起来。老早就想着来个栗子豆浆，却总是不那么凑巧：有栗子的时候忘记豆浆，想着豆浆的时候没栗子。还以为这个冬天就此错过了栗子豆浆，却终于在新买的栗子还没被解决完的时候，想到了豆浆。那就跟苹果一起吧。栗子苹果豆浆。把栗子放入微波炉中加热片刻，原本是为着便于去皮。没想到，外壳是比较容易去掉了，内皮却紧抱着栗肉不肯脱下。懒人可没什么耐性去一点点地抠，脱不下来就留着吧。好像这内皮研粉是可以用来干什么的，打碎了，也不会嫌粗剌剌的扎嘴。打好的豆浆颜色有点灰，想必是那内皮儿的缘故。
食·色
八月葡萄成熟的季节，摘颜色最深的葡萄酿上两大罐葡萄酒，现在开启盖子，瞬间便能闻到满屋子的酒香，颜色透亮的红，煞是好看，口感甘甜适口，此为佳酿。
小堂堂妈妈
1柠檬在切片之前一定要用盐清晰表面的蜡2加入蜂蜜腌制，发酵半个月3密封保存4半个月后可泡水5柠檬蜂蜜水的功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。爱美的女孩自己动手做起来小窍门柠檬最好是选用进口的，蜂蜜不要买超市里面的，那样的蜂蜜有可能不是很纯，到时候会影响柠檬蜂蜜水的口感和效果
嘻嘻的人生
绝对无任何添加剂，类似于老酸奶，又像轻奶酪，口感超一流！！！
小红马
