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1材料2用盐拼命洗掉表皮的蜡，这样才健康3去掉柠檬籽跟表皮下面那层白色的，这样才不会苦4混合所有材料，加适量的水5小火慢慢的熬煮，大慨40分钟左右6煮到果肉看起来很浓郁，关火7放冷却后用蜂蜜调好，喜欢酸点可以放少点蜂蜜
雪坊小脚丫
妈妈说多吃南瓜对眼睛好，维A含量丰富的哦。
唐小萌爱淘气
此汤口感清甜，很适合老人和儿童食用。而且对治疗风寒感冒有一定的功效。 白萝卜和姜搭配散寒的功效比较强～！冬天来了，天气寒冷，如果不小心受冻着凉，可以煮点这个汤喝。注意，如果是感冒期间喝，肉片少放或不放，可适量加点葱头。此汤不能代替药物，对治疗风寒感冒只起到辅助作用。
水的清新
自制葡萄酒
海瑟薇安妮
好久没有吃柠檬了，最近一直在喝黑茶，这个冬天才过一半，就比去年胖了几斤了，哎，心寒啊，这次去水果超市看见柠檬，果断的买了，回家就做了小文子版的糖渍柠檬，耐心的等一个星期，等到出水了，就可以吃啦！
小文子1024
这道浆的红豆和花生一定要先煮烂，再用榨汁机打成糊，熬煮后发出的那种浓香，入口的爽滑，很不错。大家都来一碗热腾腾的吧，暖冬哦！
球球厨窝
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
含雪玫瑰
懒人的奶茶 简单到我都不好意思写，可它很好喝。
香瓜开门
双皮奶，顾名思义，就是有二层皮的牛奶。它是用鲜牛奶和鸡蛋液经过煮、蒸而成。因为制作好的成品表面有两层薄皮，呈膏脂状，所以叫双皮奶。
Yukari
1牛奶加适量水煮开。2加入适量红茶。3煮开后加入冰糖。4煮时不断搅拌要小火，过五分左右即可。
jinqiu0907
