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宝宝最近有点上火，嗓子疼，于是弄来给宝宝喝，宝宝还挺喜欢喝的！
含雪痕
紫薯颜色漂亮，口感香糯。里面富含花青素，能够将体内自由基去除，使身体处于健康状态。身体的毒素排出了，人自然就美了。而且没了毒素，身体的免疫力也增强了，天气即使有点异常，咱也能抗过去。哈哈，这只是我自己的一些浅显的看法。但适量食用还是有好处的。紫薯已经有几百年的种植历史了，不要再说它是转基因了。只因它的产量低，不适合大面积种植。所以在此为它正名。
Meggy跳舞的苹果
芒果果肉所含的营养成分极高，富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰富又可镇静催眠。芒果搭配牛奶，经常饮用可以帮助睡眠，改善失眠症状。本次使用到的是JOSEPH JOSEPH加热破壁料理机的“果汁”功能，制作只需短短两分钟，做好的芒果奶昔口感细腻顺滑，美味无穷！
JOSEPHJOSEPH
这是一款非常简单快捷的营养米糊，家里的杂粮很多，熬粥又费时间，所以每天早餐都会有个杂粮米糊，很养胃，有时放红薯、有时放山药，今早我放了几颗大红枣，马上又变了了个味道，甜丝丝的，因为杂粮里我又加了些小黑豆，在营养又提升的同时还能增加些香味，很受欢迎。
宝妈小厨.
南瓜性温，入脾胃二经，润肺益气解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的还不错^_^有时候还是素食吃起来感觉更清爽。
吾酮低碳
红茶和牛奶的相遇造就了一壶醇香浸人的奶茶☕️，既可以补充能量，又可以去油解腻，非常适合来做寒冷冬季的下午茶。 其实奶茶本由粗犷的北方游牧民族创造，现在去内蒙的话他们也会用大碗奶茶热情的招待您，这就是豪放的人儿也有柔软细腻的一面吧^_^。 纯正的奶茶，喝起来既有茶叶的清香，又有牛奶的淳厚，甜而不腻，恰到好处。要做到这一点，茶叶的品质、水质、牛奶与水的比例、火候都要把控好，看似简单也包含着人们对食材的尊重和搭配的智慧^_^
吾酮低碳
周末时光温暖静好，暖暖的阳光透过玻璃洒进来，这是属于午后的味道，喜欢午后的暖，动手做一杯奶昔，静静地听一首歌，心情淡然而美好~牛油果营养丰富，能美容、抗衰老、改善发质等等，有“森林黄油”之美称。牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，被视为果中珍品，可以说是最有营养的水果。
浅浅_眉
现在正是吃柚子的季节，每次一个柚子都得吃好几天，所以就想着不如做个柚子茶，连皮都不浪费了。没怎么喝过外面的柚子茶，所以没啥对比性，但自己做的比较放心食用。很清香的柚子味儿，还是挺赞的，小伙伴们有空也做一下吧????????
中国娃娃飞巴黎
鸳鸯奶茶在港片里面很常见，是奶茶和咖啡混合而成。最近我新购入一部料理机，天天在家各种折腾果汁豆浆米粉等等等等，昨天从柜子中发现之前朋友送的一包咖啡豆，忽然想到了大名鼎鼎的鸳鸯奶茶，不过家里没有奶粉，于是灵机一动用豆浆代替，做成了变异的鸳鸯，口感一样好哦~~很简单的做法，没拍相片，大家看步骤吧。
feather80
1杯底一盎司红石榴糖浆2加几块冰块缓冲雪碧倒到6分满3再淋上1盎司蓝橙酒小窍门红石榴糖浆 雪碧 蓝橙酒
风尘男人
