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周末的早晨来一杯纤体养生的红薯燕麦豆浆，心情暖暖。
柠梓
#秋季养肺食谱# 柠檬水：一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水；直接饮用、清新酸甜。柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白和美容功效；还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。用鲜柠檬泡水，或与蜂蜜完美结合的养颜水，还有降燥润肺祛痰的作用，集很多功效于一体；所以：爱美的MM们可以常喝哦！我家是每隔一段时间做一次，每次2个柠檬，约切35片左右，可冲泡一周左右，最多不超过10天；连以前不爱喝的大小伙也慢慢地觉得柠檬水还挺好喝了~~~
老方小雨
自制牛油果牛奶饮品，安全又健康！好喝看的见！
cilver
家门前有棵橙子树，今年橙子大丰收，昨天败了个小巧的榨汁器，随便压榨几个橙子就有鲜橙汁喝很方便。
红米乐呵
中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人群食用。
tgcyy
橘子熟了，皮子已多半是金灿灿的黄，尝一口，满嘴酸溜溜的甜。色、香、味俱全，是秋季常见的美味水果，老少皆宜。
Oster电器
“美式咖啡”是咖啡的一种，是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。美式咖啡口味比较淡。美式咖啡只需要咖啡豆，没有牛奶没有奶泡，可冰可热，一年四季都很适合饮用
格丽思小厨房
香蕉加冬枣，传说中的死鱼味，做成豆浆居然是这样的！我买了香蕉和冬枣，跟妞儿说要把它们做成豆浆，妞儿做呕吐状，然后做了一个鬼脸，小声说了一句，我才不喝呢。香蕉和冬枣一度成了食物界的网红，被大家吃出了不同的味道。死鱼味，烂牙味，甚至是某种不可描术之物的味道，真的那么难吃吗？很有实践精神的妞儿真的买了香蕉和冬枣，一口香蕉一口冬枣的吃了，然后说也没有说有多难吃，只是后来也不愿意再这样吃了（有些事情，你若先入为主，可能会产生一些错觉，无法真实评价一件事儿）。大约的确有不可描述的味道吧。我也一口香蕉一口冬枣的吃了，的
辽南蟹
百香果柠檬茶，给你完美的健康身材。百香果是水果维生素之王，用来做饮品具有独特的口感，芳香口可，提供饮品质量。柠檬具有美白、促进新陈代谢，是减肥美容好水果。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯蜂蜜茶能缓解秋燥，润肺，酸酸甜甜，高品质的饮品给你带来粉嫩的肌肤，健康的身体。
sourcehe
花生仁中富含维生素Ｅ和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。莲子花生豆浆能滋阴益气补虚，增强记忆，抗衰老。
清水淡竹
