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吃颗巧克力
1准备野生灵芝20g，洗干净。2掰成小块，硬的可以用刀切，根上土多，扔掉。3放到茶杯中，加入开水，最好是刚烧开的水。4过五分钟就可以喝了，杯底不要喝，一天可以喝很多次，越多越好，省的药效浪费。第二天换新的。小窍门1，每晚老公都会加班好几个小时，我都是晚上给他泡好第一次，然后他自己添水。基本一晚上喝四五杯。2，灵芝要一天一换，不要过夜，据说过夜的不好。3，灵芝可以洗洗，洗干净一定，野生灵芝一般都有虫洞，可以掰开，清洗清洗。4，也可以用家种的，但是最低也要仿野生的，大棚的没有效果。5，这个是慢节奏的，一定要坚
玛莎拉32
甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色
格丽思小厨房
1主要原料。2银耳泡发，掰成小朵。锅里加水放银耳，冰糖，小火炖制。3荸荠去皮，泡水里防止氧化变色。4鸭梨去皮去核切块备用。5银耳熬到粘稠，熬出胶质，放鸭梨和荸荠。6继续熬到鸭梨软烂即可。7银耳炖荸荠梨。
绿野薄荷
1将所需食材准备好，洗净2洗净放入养生壶中，加适量水（我加了1.2L）3使用花茶功能4酸甜可口小窍门各种食材不要太多，大枣可切成片，好煮。我没有放糖，大枣枸杞山楂都有甜味。
Lily的私厨
佩兰芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑
草本泉源
治疗偏头疼、头风、神经性头痛、紧张性头痛
草本泉源
五味子具有敛肺止咳、涩精止泻、生津敛汗、减压除烦的功效
草本泉源
相对于纯黑巧克力，牛奶巧克力的可可味道更淡、更甜蜜，也不再有油腻的口感。好的牛奶巧克力产品，应该是可可与牛奶之间的香味达到一个完美的平衡，类似于两个恋人之间既依恋又独立的微妙关系。香蕉的加入让甜蜜的感觉更甚，我更喜欢在冬天的清晨，喝一杯这样的热饮，看窗外往来的人们。
格丽思小厨房
1取半杯红豆 半杯黄豆 洗净放入豆浆杯2在豆浆机里加入适量水 按倍浓豆浆3半小时后 豆浆机提示煮好了，放在杯子里加入适量糖即可食用
香蕉不拉拉
