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颜色清新，口感细腻，西米Q弹，芒果的香甜，草莓的新鲜，好吃????
一溪月
改善头晕头痛，手指发麻
草本泉源
芒果的香甜，牛奶草莓的微酸，西米的Q弹，淳厚的奶香，吃一口，凉爽适口????
一溪月
1用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。2半杯红豆。31/3杯薏米。4红豆、黄豆、薏米放到一起，冲洗两次，加水浸泡过夜。5浸泡过夜的豆子，再次淘洗一下。6泡好的豆子倒入豆浆机，加水至豆浆机上下水位线之间，尽量贴近下线，做出的豆浆更稠。7大枣3个，洗净，去核，撕成小块。8加入豆浆机里。9选择“五谷豆浆”，自动运行至程序结束即可。10加了大枣，做好的豆浆有淡淡的甜味，可以冲淡薏米的味道。我的豆浆机是免滤的，豆渣非常细腻，可以一起喝，更营养。
烟雨心灵
藕，又称莲藕，微甜而脆，可生吃也可当菜还可做为药用。生吃鲜藕能清热，解渴止呕，如将鲜藕榨汁，功效更好。藕含丰富的维他命C及矿物质，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
乐食记
酸奶做好了非常粘稠，像我们平常买的老酸奶。如果不加糖吃，会有点酸，第一次吃会觉得没有外面卖的口感好，你们看看外面卖的酸奶加了多少糖、香精、增稠剂就懂了。不加糖我们吃着酸，孩子吃着却很香，在小柚子2岁半之前酸奶都没加过糖，自从奶奶加了2次糖，之后每次都要加点糖。如果吃的时候加些水果，成就了货真价实的果粒酸奶哦。像我这样步骤处理，可以冷藏保存半个月。有人问冬天这么冷，宝宝能喝酸奶吗？当然可以，其实酸奶可以加温的，只要温度不超过60度，里面的菌都还在，不会死。用隔水加温法，外面水温不超过60度，将酸奶杯坐热水里
一日五餐辅食
木瓜的香甜，牛奶的奶香，搭配一起，细腻爽滑，凉爽利口。????
一溪月
沙糖桔汁单喝只甜不酸，口感单一，我就加了几个草莓，太好喝了!????
一溪月
用库尔勒香梨打出的梨汁清凉香甜，好喝极了????
一溪月
偷点时光，做杯低脂奶昔送给自己！手边的果蔬随意掂起，来吧一起...
米拉Miira
