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1大麦青汁粉，加水30豪升，搅拌均匀。2纯牛奶打成奶泡。3搅拌均匀的青汁，奶泡。4奶泡倒入青汁杯子。倒出自己喜欢的形状。
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枇杷甘美酸甜，入口绵软，含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用是春末夏初营养极高的一种药食同源的水果，其花、叶、果肉、果核，根部均可入药，具有清肺热，祛痰止咳的作用夏天空气比较干燥用枇杷熬点糖水即好喝又解渴。
美女天天
西柚含有丰富的维生素C维生素B1B2，而且热量较低，所以常被用于减肥食谱中。
甜甜mimi
做西米露，一般是以不同的水果、椰浆或是牛奶搭配为多，这次尝试用豆浆与西米搭配，豆浆西米露也很棒。
尔东叶
#夏日饮品#食用玫瑰花开了，仅有两朵，摘下，泡茶，享受下劳动的果实，劳动是香甜的味道。
沁香一片
1把粉，精，糖倒入盆中搅拌均匀。2烧水煮香兰叶，烧开后，文火煮6分钟，捞出香兰叶扔掉。3把搅拌好的食料倒入烧开的水中，用打蛋器搅拌均匀，文火煮13分钟，然后倒出来用纱布过滤。4分装到碗中，移除气泡，冷却。美味豆花开吃吧，哈哈????。
奶酪爱好者
1柠檬用盐搓洗干净。2切薄片。3玻璃瓶子洗干净凉干水，放几片柠檬加些蜂蜜直到装完。4上面再加蜂蜜封口，放冰箱冷藏。5温开水加几片柠檬就可以喝柠檬水了，夏天可以加些冰块。
甜甜mimi
#夏日饮品#黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，具有顺发亮甲、美容护肤、清口气、益肾脏、预防糖尿病，降脂稳压等作用。夏日天燥，来一杯清清凉凉的黄瓜汁，即营养又解暑。
乐：在吃
1买几个橙子，切开，取出里面的果肉。2放进榨汁机里加几点蜂蜜开始榨汁模式。3炸好的橙汁可以放冰箱冷藏一下味道更好。
爱厨房的小米粒
1新鲜草莓洗干净，切成小块，酸奶准备好。2草莓放入榨汁机里，倒入酸奶开始榨汁。3美味的草莓奶昔完成。
爱厨房的小米粒
