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最近喜欢囤水果，上周囤了一箱桑葚溜溜的折了一天，泡了酒，煮了果酱。做了桑葚糖水。今天又囤了一箱樱桃。还要继续泡酒 煮果酱 做糖水。我买的是‘红灯’樱桃，口感酸甜。春季上市最早的果品，故有“春果第一枝”的美称。其果实色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。大樱桃树姿秀丽，花早色艳，果实味美，营养丰富。果实性味甘温，有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的
西马栀子
杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。 杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。 杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 来杯暖暖的杏仁露，暂新的一天从这里开始。
雨木
简单易学，夏日饮品~
我是星新
从前家里有个高高大大的红木衣柜，两边开门，中间的门也可以打开，有上下两个插销，镶着一面大大的镜子，那个时候叫“穿衣柜”。 虽然比不得＜Ｎａｒｎｉａ＞里的衣柜那么神奇，但对于还是小女孩的我还是极具吸引力的，堆叠齐整花花的缎面床被，依次挂着的各种款式的妈妈衣裙，还有许多妈妈喜欢的各种配饰。。。 趁妈妈不在家的时候，我总会费力的打开，瞧瞧，闻闻，很是满足~那个时候，妈妈会做好吃的米酒，就是放在这个柜子里，等待它静静的发酵…… 等啊等啊，等到能打开盖子了，一股浓浓的酒香扑鼻而来，米酒吃起来糯糯的，甘甜醉人，那是难
lizkitchenlife
香蕉奶昔，制作过程十分的简单，所需原材料也很简单。在炎热的夏天喝上一杯十分爽口哦，酸酸甜甜，对MM的皮肤也是很好地哦~
菜菜弯弯
1原本是没打算发表的,不过什么都要尝试一下嘛!所以不要介意哦~不过分量很清楚的哦.2首先,用大半碗清水把9汤匙的龟苓膏粉开成糊状,记住哦.要糊状,不要颗粒,如果觉得不好搞,就慢慢加水,这样,颗粒在糊绸的状态下容易拌到哦!再把1碗的糖用一碗热水冲开物理问题能完全溶开3然后用10碗水加热,注意,有很多人都是在水滚开的时候才放龟苓膏糊,我是不建议,我比较喜欢在水还没热的时候就把龟苓膏糊倒进去,然后一直搅拌,直到水滚开之后,把糖水倒进去,再滚开就可以咯!放凉之后放在冰箱里,吃的时候放点炼奶或者蜂蜜都不错哦!清清凉
_吖彩
最近一段时间一直做粥喝，老公特别高兴的说；“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。变着花样喝粥更是舒服啊。今天做了蜜枣南瓜米粥，色香味俱全，营养又可口。首先看一下南瓜和蜜枣的食用价值吧。南瓜------1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
诗心乖乖
莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精，养心、安神、养阴、润肺，润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
寧静
绿豆沙饮是夏令饮食中的上品，不仅制作简单，还能清热解毒，消暑解渴。到了盛夏，做一些绿豆饮放在冰箱里冷藏一会，即甘凉可口，又能防暑消热。
泽瑞妈妈
自己在家动手，一样可以做出好喝的草莓奶昔，这么热的天不用跑去麦当劳排队啦！
浣熊熊
