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昨晚睡前突然想起今早是要喝粥的，麻利起来泡上料，今早六点半用高压锅压上，不负美味啊
敏zhu
腊八腊八冻掉下巴，喝点粥暖和暖和????
小满日食记
又是一年腊八至，新年进入倒计时……不知不觉从年头又走到了年末，光阴似箭啊！今来一款：百合八宝粥，美美的一锅粥看着都超级幸福，愿所有的幸福和平安都与亲爱的一路相伴！
米拉Miira
腊八节当然要吃腊八粥啦????好喝，美味！
中华琪食
1八宝粥米洗净后加水，浸泡一夜。2用电饭煲的煮饭功能煮粥又快又易粘稠。3但煮饭功能在开锅时容易噗锅，到时候要开盖子边煮边搅拌，直到提示音响即可。
馋猫豆包是只柴
我国传统饮食有句话叫“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类和豆制品所含的蛋白质很高的。糙米没有经过精致的加工而保留了它的营养价值。这个五豆糙米粥可以帮助调和五脏六腑，让大家在新的一年里身体健健康康。
緣豆兒
“过了腊八，就是年”。腊八预兆着年的开始。不同节日有不同的特定食物，而在腊八节的特定美食中，最为人熟知的就是腊八粥了。沈从文在《腊八粥》中写到：“把小米，饭豆，枣，栗，白糖，花生仁儿合并拢，来糊糊涂涂煮成一锅……”“糊糊涂涂”，什么都有，一下子就把膳食种类增多了，也在甜甜蜜蜜的感觉当中吃下了很多以前很嫌弃的粗杂粮。这个以血糯米作主料的腊八粥共有5种颜色的食材，中医认为，五色入五脏，养五脏。薏仁祛湿；黄豆、莲子、栗子健脾，补土生金以养肺；红豆、红枣、花生补血养心；黑豆、黑芝麻补肾；百合色白，清心润肺、除烦安
食·色
1食材准备。2将所有食材清洗干净后放入电饭煲。3加入适量水后开启煮粥键。4煮好的粥。5成品盛盘。小窍门食材可以自由选择，莲子需提前浸泡。
鸣翠燕
1胡萝卜去皮切块。2煮锅放水烧开，加入淘洗净的小米，大火煮开。3转小米熬煮20分钟后放入胡萝卜块，继续煮15分钟。4关火后再焖10分钟即可。5成品图。
阳台上的草莓
1南瓜去皮去瓤切小丁放入电压力锅中。2小米洗净放入锅中。3黑芝麻洗净放入锅中。4加适量水启动粥汤功能，熟了自动停止。5熟了。6出锅了。
最初的最美❤
