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1绿豆洗净，米淘一下，全部放进高压锅里。2加入适量清水和冰糖。3盖上锅盖大火烧到高压锅上气，小火熬四十分钟左右即可。
笑梦
1小米洗净，放入汤锅里，倒入清水，大火煮开，轻小火煮20分钟，其间要搅拌一下，防止粘锅。2小南瓜去籽，用削皮刀削去皮。3切小块。4小米煮20分钟后放入南瓜，继续煮20分钟至南瓜绵软。。5煮好的南瓜小米粥。喜欢的可放盐调味，我没放。6配上蔓越莓蛋糕，自家腌的咸鸡蛋，美美的早餐。
elmonte
1鸭肾，鸭鸭洗干净。2姜丝。3切好的鸭肾，鸭杂。4葱花。5米淘水，放适量水，煮开，放姜丝儿 ，米快开的时候放鸭肾，鸭心煮熟。6舀起来，撒上葱花。
l5277
贝贝南瓜个头小巧，味道粉糯清甜，既有南瓜的甜香，又有板粟的粉糯，配上营养丰富的小米一起煮粥，味道香糯，囗感香滑，家人非常非常喜欢????
猪仔影
这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用，吃了可以补充维生素c与纤维素，即可改善便秘问题，又可让一天活力充沛。
VisionReform
灵魂夏季美食，清热解毒，清暑益气，生津止渴，营养美味！
诗韵墨香
1紫米2红枣3紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中4开启功能键营养粥5成品6盛盘
鸣翠燕
五谷杂粮最养人，晚上喝点粥易消化，还健康。天气热了，懒得动火，直接用焖烧壶做，简单易做，下班回来就有热粥喝，一起做吧！
柠檬小厨～～
蒸红枣卷剩了几颗，买半块南瓜，加上糯米熬成粥，软糯甜香，营养丰富，可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效，能预防高血压和血栓，还能起到排毒作用。
红袖添饭＊
1买只花蟹还是梭子蟹？分不清。2花了三十大洋。3洗白白，大卸八块，去掉里面的腮，这是个怀孕母蟹o^^o。428一斤的虾????平刀开背，不会的可以用剪刀剪开，这样更入味。51.5一个生蚝本来说蒸的，谁知头脑一热想吃粥那就一起煮了吧，省事！6前几天同事朋友那买的一斤新鲜瑶柱33元，都说煮粥好，那就也放几个，不然又会遗忘在冰箱底部。7放点素菜解解腻，我刚好有四季豆，菜心也很好????。8砂锅放入两杯米，大锅水煮。9米粒开花后下入瑶柱。10煮一会就下入螃蟹????️，四季豆，顺便加盐，酱油，胡椒粉调味，再加点油
刀斧手007
