搜索
买了个猪耳朵，清水煮熟后，切薄片，带软骨的都蘸放了黄椒的酱油吃，剩下全肥的，就想煮个粥来把它消耗了。
心随云动cfliwen
1南瓜去皮去瓤切小片蒸熟。2在料理机中打成细腻的南瓜泥。。3糯米粉备用。4南瓜泥加水、冰糖烧煮。5糯米粉加少量水搅散调成芡汁。6把糯米粉水倒入南瓜泥中，边倒边搅拌，烧熟成糊状。7香甜又营养的南瓜粥。
清水淡竹
嫩滑鸡肉粒配皮蛋，整碗香滑美味的热粥，给冬天带来不一样的温暖。
琪_feXjZ8E2
小米的营养价值高，配上南瓜煮粥喝，特别的好喝。营养价值也高。小米含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E。预防糖尿病，降低血糖，南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效
大草海
1准备番茄、大米、牛肉、卷心菜2番茄开水去皮切块，牛肉切丁，大米浸泡半小时，卷心菜切碎3锅中倒油放入牛肉炒熟，加水放入大米（大米提前一天放入冰箱冷冻煮出来的粥更加好吃）4加入番茄碎煮20分钟左右5出锅前撒入卷心菜闷1-2分钟即可6倒入碗中7卷心菜番茄牛肉粥就做好了。小窍门番茄也可以和牛肉一起炒熟。
宝宝的美味时光
1猪油下锅化了以后，加入瘦肉和姜片翻炒变色，用猪油炒瘦肉可以去腥增香。2倒入胡萝卜丁翻炒，加一点儿盐。3倒入开水，加入玉米粒。高压30分钟即可。4出锅。5装碗。
蓝雨阳光780913
天气寒冷，来上一碗营养的砂锅粥，暖心又暖胃，太舒服啦！
RLing
味香肉嫩滑，营养好喝的粥，给家人们煲上一锅吧，幸福很简单。
琪_feXjZ8E2
虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。
宝宝的美味时光
1空心菜洗净切段备用。2玉米面加水拌成稀糊，倒入开水锅中煮开。3放入空心菜，盐，搅匀，玉米粥再次开锅即可。4成品图。
阳台上的草莓
