搜索
父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。六大策略改变宝宝吃饭难。为避免孩子吃饭困难，建议家长注意以下几点：
1、家人以身作则，让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内，孩子的表现不符合成人的要求，但只要持之以 恒，孩子自然会接受这些良好的行为模式。
2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位， 愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。
3、饭前避免剧烈运动，饭前运动剧 烈，容易肚子疼。
4、安静进餐，不要边吃饭边玩，或者 边看电视边吃饭。
5、如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强，饿一两顿不会把孩子饿 坏，而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。 所以，尽量不要以强迫的手段让孩子进食， 而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭 是一种享受。
6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等，使孩子空着肚子等待吃饭，饥肠辘辘渴望吃饭。
您可能还喜欢：
1食材：青菜、茭白。2将青菜掰开洗净，捞出。3将茭白剥壳清洗清洗捞出。4放在案板上切成滚刀块。5起锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的茭白，加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的零卡糖。9加适量的清水。10调味烧煮开。11最后，烧煮至菜梗熟软，汤汁差不多了，加适量的味精。12翻匀，即成。
花鱼儿
1买了一些海鲜，先吃扇贝吧。扇贝洗净沥干。2豆腐丝泡发焯水。3蒜末和盐和剁椒放入碗中。4淋入热油。5再放生抽搅拌均匀，料汁就完成了6豆腐丝放入碗底，扇贝肉放在豆腐丝上面。7料汁倒入。8放入开水锅中，大火蒸六分钟。关火撒葱花。9成品图忘拍照了，快吃完拍的。好吃。
斌joanliu
1食材：茭白、酱瓜。2将茭白剥壳清洗清洗捞出。3放在案板上切成片。4将酱瓜放在案板上切成小块。5起锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。6接着，加适量的清水翻炒翻炒至熟。7然后，合入切好的酱瓜翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1平菇泡洗干净，撕成小块备用。2姜丝备用。3瘦肉洗净切成薄片，加入适量盐，淀粉搅匀备用。4热锅入油，放入平菇，姜丝翻炒一分钟。5炒至变软，加入适量盐，生抽，少许温水焖煮五分钟。6焖煮至入味，调入少许胡椒粉，鸡精即可。7成品图。8成品图。小窍门咸鲜入味，美味下饭，家人喜爱的菜品之一
RLing
1准备好食材。2鸡蛋煎熟。3倒入开水。4下入面条，西葫芦。5煮熟。6碗里放猪油、盐、虾皮、香葱、生抽，倒入开水，调成一个料汁。7面条盛入碗里。8成品。
雨中漫步_kRsJPX
