搜索
夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。
从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性味甘凉，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合多喝。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣，这样既可补气又能养血。此外，对孕妇而言，绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。
另外，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红小豆汤可以利尿，有助于消除孕晚期的下肢浮肿。
您可能还喜欢：
1红豆、花生提前一晚浸泡。2板栗去壳去皮，红豆花生清洗捞出。3大米淘洗，放入板栗花生红豆，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火10分钟。4早餐时分，清淡营养粥喝起。
清水淡竹
1油菜去除根部掰开泡洗干净，正大藕丸解冻，挂面准备，拌面酱准备。2锅中放水烧开，放入藕丸煮开，煮五分钟。3如果怕不熟，可以对半切开继续煮一分钟，然后捞出备用。4油菜放入烧开的水中汆烫半分钟。5藕丸和油菜放入碗中。6放入两勺拌面酱。7原锅中的水倒出，另起锅烧水，放入面条煮熟。8放入碗中，倒入煮面条的水拌匀，如果香辣味不够，再放入半勺香辣酱。
宁静致远0217
1吃剩的茄汁巴沙鱼一碗（可参考菜谱茄汁巴沙鱼）。2锅中水烧开放入荞麦面。3煮好的荞麦面捞出盛入碗中。4喜欢浓郁的茄汁另外把面加入锅中，和茄汁巴沙鱼要煮上一两分钟左右即可。5成品。6成品。7成品。
_蒍鉨变乖々
1食材：野山笋、香干、肉片。2将野山笋拆开包装，放在案板上切成片，香干也切成片。3起锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒。4接着，加适量的料酒。5加适量的酱油。6翻炒翻炒。7然后，合入切好的香干和野山笋翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1胡萝卜擦丝。2切白菜。3煎豆腐。4切龙利鱼。5煎豆腐的锅底油。6加姜片葱花爆香。7加胡萝卜丝。8加白菜。9翻炒一分钟。10加入清水。11加入鱼片、豆腐、鱼丸、胡椒粉盐。烧开煮两分钟即可。12出锅装碗。13一起喝汤吧！
大蜜呀v
