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脸上有疤可以适量吃酱油，但不宜过量。
少量吃酱油一般不会对皮肤产生明显的影响，而且还可以为身体补充一定的营养物质。但是酱油中含有一定量的盐分，如果长期大量食用，则可能导致水分潴留，引起水肿等问题，进而影响面部美观。此外，高盐饮食还与高血压等疾病风险增加有关。因此，在长疤期间应控制酱油的摄入量，保持均衡饮食。
除了酱油外，辣椒、生姜等辛辣刺激性食物也不宜过多食用，以免加重疤痕色素沉着。
在疤痕恢复期，患者应注意避免进食油腻、高糖食品，以减少炎症反应和促进伤口愈合。另外，患者平时还要注意防晒，外出时可涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。
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1取适量面粉加入温水，和成软硬适中面团醒三十分钟，中间可多揉几次。2香菜洗净后控水。3瘦肉切成小块放入绞肉机中打成肉泥。4碗中放入葱，姜，花椒，用开水烫一下备用。5绞好肉泥中放入五香粉和姜粉，用热油淋入激出香味儿，加盐，蚝油拌匀。6分次加入花椒水一个方向搅拌上劲。7香葱和香菜切碎备用。8将香葱和香菜碎放入肉馅中搅匀。9醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀成皮。10放入适量馅料，包成自己喜欢的样子。11依次包好放入笼蓖中备用。12饺子入开水锅中煮三开捞出。13搭配红油蘸汁同食，妥妥的春天气息哦。14成品图。15
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