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黑豆和莲子可以一起打豆浆。
黑豆和莲子都是常见的食材，而且都属于药食同源的食物，二者之间并不会发生化学反应，也不会生成有毒有害物质，所以可以一起打豆浆喝。适当喝一些黑豆莲子豆浆能够为身体补充所需要的营养成分，有利于身体健康。需要注意的是，如果自身对黑豆或者莲子存在过敏的情况，则不可以喝，以免引起皮疹、腹泻等不适症状。
若需要长期食用黑豆莲子豆浆来调理身体或治疗疾病，建议咨询专业医生以确保摄入量适宜且不会产生不良影响。
在制作黑豆莲子豆浆时需注意控制好比例，避免过量摄入导致消化吸收负担加重。另外，对于患有肾脏病的人群而言，由于黑豆中含有较高的植物蛋白，因此应限量食用，以免加重病情。
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