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玉米本身没有下奶作用，但是吃玉米有助于辅助下奶。
玉米中含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及微量元素，适当进食能够为身体补充营养物质，从而促进乳汁分泌。此外，玉米中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。需要注意的是，如果过量食用可能会导致消化不良的情况发生。
除了玉米之外，富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等也有助于促进乳汁分泌。这是因为这些食物中所含有的氨基酸能够刺激垂体前叶释放催产素，进而增加乳腺细胞的活动性。
在关注饮食以辅助下奶的同时，建议保持充足的水分摄入，避免过度疲劳和情绪紧张，以支持泌乳激素的正常水平。
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