小孩子可以吃豌豆。
豌豆中含有丰富的维生素A、C以及铁元素,能够促进小孩子的生长发育,并且还具有一定的抗氧化作用。此外,豌豆中所含有的膳食纤维还可以帮助调节肠道菌群平衡,进而起到预防便秘的作用。
如果小孩为过敏体质或存在某些食物过敏史,则应谨慎食用豌豆,以免引起过敏反应。
在给小孩子添加辅食时,应注意从单一到多样,每次只引入一种新食物,以观察是否会引起过敏或其他不良反应。同时,注意适量摄入,避免过量导致消化不良等问题。
您可能还喜欢:
1食材:年糕片、咸菜(已清洗切碎)、鸡蛋。2起锅倒油烧热,打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。3用剪刀剪开。4接着,下入咸菜翻炒翻炒。5然后,合入年糕片和剪开的煎鸡蛋,加适量的清水煮开。6最后,加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1买的新鲜梭鱼。2洗净,放料酒、花椒、姜、盐。3拌匀腌制30分钟。4姜、蒜、大料准备好。5蒜薹切碎。6撒上干面粉。7面粉均匀的裹在鱼上面。8锅内放油烧热,放入梭鱼。9中火慢慢炸。10梭鱼炸至外皮酥脆捞出。11锅内放油烧热,放入姜、蒜、大料炒香。12倒入米醋、生抽。13倒入适量清水。14放入梭鱼。15炖10分钟。16撒蒜薹。17装盘。18成品。
雨中漫步_kRsJPX
1油菜洗干净。2热油。3炒青菜。4调味。5成品。
l5277
豆腐和排骨一起卤,浓郁香醇,好吃停不下
Hhxj
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!
苹果的萍