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多喝水一般不会发胖。
因为水不含有热量，且饮用后很快会被人体吸收、排泄掉，所以不会转化为脂肪造成发胖。适当喝水可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但如果大量饮水可能会加重肾脏负担，因此需合理控制每日饮水量。
对于存在水肿或肾病等疾病的人群而言，过多摄入水分可能导致水肿加剧或肾脏负荷增加，从而可能影响病情控制。
在关注水分摄入与体重关系的同时，应注意平衡饮食，并结合适量运动以维持健康体态。
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