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蜂蜜水早上空腹喝好。
早上空腹喝蜂蜜水有利于吸收其营养成分，还可以起到润滑肠道的作用，促进排便。
对于患有高血糖、糖尿病的人群而言，不建议在早上空腹状态下饮用蜂蜜水，以免导致血糖波动，加重病情。
对于大部分人群来说，适量饮用蜂蜜水可以润肠通便，但不宜过量或长期饮用，以免引起糖代谢紊乱。
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