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喝纯奶一般不能直接长高，但可辅助促进身高增长。
纯奶中富含钙质及维生素D，这两者在体内的主要生理功能是参与骨骼代谢与矿化过程，从而间接地影响身高增长。
个体是否能够通过喝纯奶来助于身高的增加还需考虑其营养均衡状况、是否存在生长激素分泌不足或其他内分泌紊乱等问题。
需要注意的是，虽然纯奶中的某些成分可能有助于促进身高增长，但单纯依靠摄入并不能保证一定会长高，还需要配合合理的饮食结构和适量运动。
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