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喝很多水睡觉可能会导致水肿。
喝很多水会使体液总量增多，超过正常范围，导致血容量增加，心脏负荷加重，血液循环加快，从而促进肾小球滤过率增加，尿液生成增多，但同时也使得肾小管重吸收能力增强，钠离子再吸收增多，进一步导致水分子滞留于体内，形成水肿。
睡前摄入过多高盐食物或存在心脏病、肾脏病等疾病时，也容易引起水肿。
睡眠时应保持适当的水分摄入量，避免过度饮水以减少水肿风险，并确保充足休息。若出现持续性水肿或其他不适症状，则需及时就医诊治。
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