搜索
喝牛奶吃橘子可能会导致腹胀、腹泻、维生素C缺乏、乳糖不耐受、结石形成风险增加。
1.腹胀
腹胀可能是因为牛奶和橘子中的蛋白质、纤维素等物质相互作用导致肠道气体积聚。会导致腹部不适、打嗝等症状，严重时可引起肠梗阻。
2.腹泻
牛奶中含有乳糖，而橘子中含有机酸，这些成分可能会刺激胃肠道，导致消化不良和腹泻。可能导致电解质紊乱、脱水等并发症，长期腹泻还可能影响营养吸收和生活质量。
3.维生素C缺乏
牛奶中的钙离子会影响身体对食物中维生素C的吸收，而橘子富含维生素C。若过量摄入牛奶且同时食用大量橘子，可能导致维生素C缺乏。易出现牙龈肿胀、出血等问题，还可伴随乏力、面色苍白等症状。
4.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶减少或缺乏，无法有效分解牛奶中的乳糖所引起的。而橘子中的果酸可以促进乳糖的分解，进而加重症状。典型表现为饮用后数分钟至两小时内出现腹部绞痛、腹泻及气促，有时伴有恶心呕吐。
5.结石形成风险增加
牛奶中的钙和橘子中的草酸盐可能在尿液中结晶形成结石。可能出现腰痛、血尿等症状，严重者可导致肾功能损害。
建议适量食用牛奶和橘子，避免空腹饮用牛奶，以免引发不适。如发现异常情况应及时就医进行针对性处理。
您可能还喜欢：
1梭鱼洗净，放料酒、葱、姜、蚝油、盐、胡椒粉，拌匀腌制20分钟。2面粉里面加一个鸡蛋，放盐调一个稠一点的面糊。3面糊倒入梭鱼里面。4锅内放油烧热，放入鱼块中火慢慢炸，炸至定型反面。5两面炸至金黄捞出。6油温升高，倒入鱼块复炸，炸至外皮酥脆捞出。7装盘。8香喷喷的酥炸梭鱼。9又香又脆。
雨中漫步_kRsJPX
1脊骨洗净，冷水入锅，加姜片料酒焯水。2芋头洗净，切块。3将芋头和脊骨放入盆中，加入料酒，姜片，生抽和蚝油搅拌均匀。4加入豆豉拌匀，我的豆豉我都会用油浸泡着，没有就用干豆豉。5将芋头打底，脊骨放上面。6放入高压锅中，上气后火力调小，压20分钟。
悦悦玉食
1食材：白佛手瓜、熟鸭肝。2将熟鸭肝放在案板上切开。3将白佛手瓜清洗一下捞出、去皮。4放在案板上切开去核。5切成片。6起锅倒油烧热，下入切好的白佛手瓜和熟鸭肝翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鲜素鸡、蛋饺。2将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡两面煎一下。4接着，合入蛋饺，加适量的清水。5加适量的酱油。6加适量的蚝油。7加适量的盐。8加适量的白糖。9调味烧煮开。10然后，烧煮至汤汁差不多了即成。
花鱼儿
白菜是婆婆种的，蒜苗是我自己种的。不知道为啥，自己种的菜吃起来就是好吃。嘿嘿，心理作用吧。
不做妖精好多年
