喝完牛奶可以适量吃草莓,但不宜过量。
牛奶中的蛋白质与草莓中的鞣酸结合会生成不易被人体吸收的沉淀物,增加胃肠负担,导致消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。因此,喝完牛奶后不宜大量进食草莓。
喝完牛奶后若患者存在乳糖不耐受或过敏反应,则不宜立即食用草莓或其他含糖分较高的食物。
在摄入牛奶及其制品时,应注意个体差异及可能存在的食物过敏史,并注意观察身体反应。若出现不适症状应及时就医。
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