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谁说香蕉只有里面的肉可以吃，从现在开始别把香蕉皮给丢了，剥一根香蕉皮，加入250毫升的温水在果汁机搅打，别看这一杯黑黑的卖相很差，研究发现常喝可以预防视网膜老化。
香蕉皮因为它变成黄色的，含有丰富的类胡萝卜素，还有类叶黄素，可以保护我们的视网膜神经细胞，可以因为这样，可以防止可能光线或者是紫外线，对我们视力的伤害。
还有更神奇的，没有熟透，外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮，香蕉皮内含的高量的5HP，煮过后可以转化成血清素，吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。
这是医学上的最新发现，香蕉皮既然可以治疗失恋，又可以当成视力保健的饮料，实在好处多多，但不是每个人都有效，特别提醒肾脏病，还有糖尿病患者还是少吃。
（责任编辑：曾玮）
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