很多人喜爱的一道凉菜——凉拌海蜇丝,可能有假货!近日,浙江湖州市公安局破获了一起非法生产、销售“人造海蜇丝”案件。
查获的10多吨人造海蜇全部是用化学原料人工合成的,主要成分为海藻酸钠、氯化钙、硫酸铝铵(明矾)等。不法人员将三种原料按一定比例调和,再添加食品添加剂,经化学反应后就形成了所谓的海蜇丝。经检测,这些“海蜇丝”铝含量严重超标,达到600~800毫克 ,吃多了容易重金属中毒,损伤神经系统。长期食用还会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收,导致骨质疏松、贫血等问题。而且,其中的海藻酸钠含较多纤维素,吃得太多会影响营养素的吸收。
那么,大家应如何分辨真假海蜇丝呢?首先看外观,假海蜇丝通体透明,韧性很强,用手轻轻拉扯不易断,把它从水中捞出来放上一阵,会如透明胶带一样柔软;而真的海蜇丝应呈白色或淡黄色,有色泽,无红斑和泥沙,只形完整,无蜇须,肉质厚实有韧性。其次是闻闻看,是否有腥臭味。假海蜇丝没有气味,或有化学药品的味道;而真海蜇丝有浓郁的海腥味。最后,用手摊开海蜇丝,越大、越白、越薄的越好。▲
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第一次做应该是7/8年前了,昨天老公拿回来几条青鱼,今天又重温一下自己的菜谱,加上这么多年的烹饪经验,再一次品尝到了熟悉的味道,舌尖上的美味~光盘行动。
我爱夏天冬天
1普通面粉加适量酵母粉。2放入适量菠菜汁,鲜榨的。3用筷子搅拌均匀。4活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。5用手戳一个洞无回缩表示发酵成功。6揉匀排气后静置十分钟,使其更加滋润光滑。7红枣数枚。8分成若干份,我这是每个80克。9取一个揉匀,如图所示,中心相连,切成四份,四分之一处放一枚红枣。10对折一下。11左右部分切成细条状。12左右各取一条对折压着。13依次做好。14底部收紧封口。15全部做好所有的坯子。16放入蒸锅里二次醒发十五分钟,开火上汽后蒸二十分钟即可关火,等二分钟再开锅防止表面回缩。17
筠旸JY
1放瘦肉煮。2煮开放小白菜,海鲜菇。3调味。4成品。
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1把鸡蛋切开。2搅匀鸡蛋。3放盐。4倒入锅中,鸡蛋熟了取出来。
其他的便当做法
1准备所需食材。2小葱和青红椒洗净,切段。3蒜头和姜剁碎,小米辣剪成圈。4黑木耳提前30分钟泡发,洗净,剪小,煮3分钟左右,捞出备用。5油豆腐剪成2半。6碗里加入生抽、盐、淀粉和水,搅拌均匀。7热锅倒油,倒入油豆腐翻炒,放入姜蒜末爆香。8加入青红椒、小葱、黑木耳和调好的酱汁,翻炒3分钟,出锅。
馋嘴侬侬