鱼,味道鲜美、营养丰富,不少人都喜欢吃。然而,你是否知道,吃鱼也有许多讲究:
1.胖人吃鱼用煎的方法。在吃之前还应先活动活动,喝少量啤酒,将横隔膜的气赶出体外,再坐下来享用。
2.敏感型的人,适宜吃蒸鱼。吃时加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息,松弛紧张的精神,也可以喝少许葡萄酒,帮助肠胃蠕动。
3.瘦人大多体弱,适宜吃饨的鱼。在吃前最好小睡一会儿,喝些高粱酒后再吃。
4.做手术的患者一般习惯在术后吃黑鱼长伤口,其实幼鱼才最适合术后患者食用。如贫血或糖尿病患者,在手术前后半个月进食鲈鱼,对伤口的愈合非常有帮助。具体方法是:将黑麻油倒人锅中,热后加少许不去皮的姜丝,将鱼下锅煎,鱼熟后淋上少许酒即成。
(责任编辑:麦少莹)
您可能还喜欢:
1贝贝南瓜洗净,不用去皮,用勺子去瓤,切成小块。2上锅隔水蒸大概20分钟左右即可,我当早餐吃,还加了一个鸡蛋。3配点坚果水果,一杯牛奶,就是一份营养均衡的减脂早餐。
K关尔K
1豌豆、泡发的黄豆。2豌豆和黄豆放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆程序。3营养又养颜的豆浆喝起。
清水淡竹
金针菇的鲜与荷包蛋的鲜香融合为一体,金针菇口感顺滑,汤汁鲜美,喜欢的朋友可以试试吧!
RLing
红绿相间,松散不粘。
一溪月
清晨,窗外的鸟儿喳喳的叫着,好像述说着空气的清新,招呼人们起床,享受美好的时光。应着鸟儿的叫声,我也起床准备早餐喽。
冬季心情