搜索
杏仁红枣桂圆汤
原料：美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。
制作过程：先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。
对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。
金橘鲜姜杏仁
原料：杏仁100，橙皮10克，橙汁125毫升，金橘干25克，糖50毫升，鲜姜或者加工好的生姜片10克。
制作过程：
将橙皮切碎、生姜切片以备用。然后将橙汁和糖放入炒锅中炒一分钟，直到汤汁减少至一半，呈粘稠状。接着加入刚刚切碎备用的橙皮和生姜片烹制30秒钟，最后加入杏仁烹制1-2分钟至杏仁被汤汁完全包裹、入味收汁。
装盘时，将杏仁出锅冷却，趁热将杏仁一粒粒分开防止结块儿。待杏仁冷却后，将其与金橘干拌匀即可，同时撒上细橙皮丝和切好的角状姜块作点缀。这道菜中，杏仁有香橙口味，最适合家庭聚会或招待酒会，若是同时饮用绿茶或乌龙茶，味道更佳。
您可能还喜欢：
一个人在家，特别喜欢这种蒸炖汤，胡萝卜羊肉中加入了麦冬，雪梨片，海底椰等，炖好的汤清香中透着微甜，可润肺养阴，止咳暖胃，去除心烦内热，提高睡眠质量。
阳春白雪小食光
清淡可口，健康营养，快手菜。
兰杏梅
虎乳菌有止咳定喘，健脾化湿，搭配川贝，对小儿咳嗽、孝喘疗效很好！
向着、阳光走！
1五香萝卜干切碎，水果黄瓜切条。2煮熟的乌米饭适量。3鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。4打成蛋液。5平底锅刷油，倒入蛋液摊成蛋皮。6放入乌米饭。7放上萝卜干。8放上黄瓜条。9卷起。10切成段。11成品图。
清水淡竹
1葫芦瓜洗净擦成丝。2放在碗里备用。3打2个鸡蛋及I碗面放在盆里。4加入十三香粉搅匀搅成糊状。5电饼铛插电热后刷油。6放入电饼铛里。7盖上盖子。8一面好了灯灭一个。9成品图。
美食家3998N_bkoa
