1.油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖,进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。
2.肥肉、香肠。大口吃肉似乎显得很有“男人味”,事实恰恰相反。大量食用红肉,会降低男性雄性激素的分泌,还会影响血管通畅,使阴茎难以充分勃起。
3.咖啡。少量咖啡能提神,促进性欲。但喝多了,会影响副交感神经,从而造成性欲减低。
4.动物内脏。最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,含有不同含量的重金属镉,科学实验证明,镉会造成受精卵不易着床,影响受孕。
5.豆腐。哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性,结果发现,每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就能避免这种情况的发生。
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1备好食材:如图。2包菜洗净切成小块备用。3热锅入油,打入鸡蛋,撒入少许盐煎至凝固,放锅的一边。4放入包菜翻炒一分钟,加入适量热水煮两分钟。5放入荞麦面煮至变软,加入适量盐,鸡精调味即可。6成品图。7成品图。小窍门汤汁鲜美,包菜清甜鲜嫩,鸡蛋鲜香,来上一碗太美味了!
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汤鲜粉滑,羊排软烂香嫩,在这降温的天气里,来上一碗,暖暖的幸福感。
一溪月
北方的冬天不能不谈包子,肉的,素的,隔三差五就上了大家的餐桌,我也凑个热闹。
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1猪板油洗干净。2切好放锅里炸。3炸。4炸。5炸好。6成品。
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