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多吃蔬菜水果减少老年斑
老年人吃月饼当心引起腹泻
秋季多喝雪梨粥
老年人可吃点腐乳等发酵食品
秋冬季宜食用核桃芝麻饼
老人饮食：吃橘子能练牙口
老年人饮食应注意“红黄绿白黑”
老年人宜常吃海带
哪些饮食可缓解老人高血压
老人补维生素B12防骨折
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