优质的新鲜大土豆,先煮后烤,只用一点点盐和油调味,口感虽然未必赶得上市售的油炸薯条,但同样鲜香味美,而且健康安全。想吃薯条,不用上街喽——
芹意
薯条是小朋友的最爱外面的油炸薯条不健康,尽管自己在家里下油锅炸也会上火。有没有想过用烤箱做好吃又不油腻的薯条呢?今天把做法告诉大家,让你们放肆过把薯条瘾!
吾爱烘焙
制作简单的空气炸锅烤薯条,只需要一点点油哦!健康的饮食需要自己来打造!
小妞_hebycE
又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔香港、广州人的惯称等。块茎可供食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物。有的学者认为土豆共有7个栽培种,主要分布在南美洲的安第斯山脉及其附近沿海一带的温带和亚热带地区。最重要的土豆栽培种是四倍体种。四倍体栽培种土豆向世界各地传播,最初是于1570年从南美的哥伦比亚将短日照类型引入欧洲的西班牙,经人工选择,成为长日照类型;后又传播到亚洲、北美、非洲南部和澳大利亚等地。土豆产量高,营养丰富,对环境的适应性较强,现已遍布世界各地,热带和亚热
依然美食
香甜软糯,轻食少油,老少皆宜。配上一杯咖啡,慢慢享受下午茶时光。
吴妈厨房
1准备3个小红薯。2削皮。3切成条。4倒入适量玉米油拌匀。5再放入适量的椰蓉。6烤盘垫上油纸,将沾满椰蓉的红薯条均匀摆烤盘上。7烤箱调至180度烤25分钟。8椰香味的红薯条做成,消乏解困的小零食吃起来????????。9成品。
宸·羽
用海尔智能烤箱烤的薯条,烤制的时候薯条表面裹了少许玉米淀粉,开启海尔烤箱对流风扇功能,加速薯条水分散发,解决了烤制的薯条不酥脆,口感湿软的问题。最大的特点是健康少油,适合所有零食党哦。
tgcyy
1土豆洗好,去皮。2切成粗条。3将土豆放入容器里,倒入适量的食用油。4放入适量的BBQ烤肉料。5放入适量的盐。6将所有的调料与土豆条混和均匀。7烤盘上刷一层油,将土豆角整齐地摆放在烤盘上,放入烤箱烤七八分钟,中间翻一次面,再烤三五分钟。8烤好后,将薯条放到盘子里,挤上番茄酱。
闲庭落
烤薯条小朋友们的最爱,出炉之后马上被秒光了,还不忘嚷嚷着:太好吃了,妈妈我们还想吃!
美乐猪
香烤黑椒红薯条,食材简单做法简单,且耗时不长,最好用红心红薯哦,烤出来焦香带甜,把它们当作零食,或者用来佐酒,都是极好的。
isyuanquan
土豆经过焯水和冷冻后外脆内软,学会就再也不用超市买速冻薯条了
萌萌虾球
新年,是孩子们喜欢的节日,在这个充满喜庆的日子,孩子们也可以尽情的玩耍。过新年有小盆友来串门时,自己动手烤一份好吃的薯条来招待他,烤薯条几乎每个小朋友都喜欢,手工小零食吃的就是健康和放心。烤制时,可以做成各种口味,可放入椒盐或者黑胡椒粉,其实最喜欢的还是原味,只加一点点盐,感觉特别好吃。
浅浅_眉
生活中的确应该营造一点小激情来缓解一下忙碌带来的压力和疲劳,不要有任何借口,任何理由,因为你面对的就是你生命中最最重要和至亲的人,一点的付出不会给自己本身造成多大的伤害,因为付出和爱都是同等重要,面对生活和生命,我们是多么的幸福和幸运,因为我们每一天都在精彩的活着。薯条呢,对我们大家一点都不陌生,尤其是炸薯条,还有最常见的土豆制品就是薯片,其中土豆的成份究其有多少,我们也不想探讨了,添加剂是不少这个是一目了然的,既然这么喜欢土豆,那就自己动手做个土豆成份百分百的零食,是很简单的。
那些树儿
宝宝一直很爱吃快餐,鉴于对外面食品质量的担忧,自己试做的烤薯条,不用油炸,他说跟外面卖味道一模一样!
goodisk
酸甜口味的鸡翅和黑椒口味的薯条,孩子可能会喜欢哦
快乐星牛
1红薯刮去外皮切三角形条状;2切好的红薯加芝麻、橄榄油、芝麻油、盐拌匀;3烤盘上铺锡纸,铺上拌好的薯条;4入烤箱烤至金黄即可。我家普通烤箱用时约25分钟时间仅供参考;5将所有酱汁料调成汁。撒上葱花,配上酱汁就可以吃啦~~~~~~
々苗∴
一款快手小零嘴--香烤薯条,天然的香甜、软糯可口,还有芝麻香的薯条,由壹亩地瓜21度蜜薯制作,简单又美味,完胜肯德基的薯条了。多吃红心蜜薯有营养,吃了很健康!可以通便助消化,排除体内毒素,有利减肥预防胆固醇,还可以帮我们抗衰老。
微笑雨(菱桐)
很想吃炸薯条,但是为了减肥只好退而取其次,烤薯条也是极好的
调料喵
春节时亲戚给了二十几斤红薯,真不知怎么处理,煲来吃不太受欢迎!大部份小条的用来煲红薯饭吃了,剩下6条大的放在阳台角上。这回南天到处湿淋淋的,烂的烂!长芽的长芽看到可惜!得赶快处理了。在下班路上看到有卖烤红薯的,呵呵!有了,他们不都喜欢香口的吗?家里有烤箱正好呢,所以这烤红薯条就做成了,这会红薯有着落了!还真烤对了,满屋的烤红薯香,老公走过来说你怎么不开抽风机啊!快把厨房门关上,味道跑进房间去了!呵呵,就好了。其口感QQ糯糯的,很香甜,一边看电视一边吃这个很好!好像又回到了小时侯灶堂煨红薯的感觉!大家有没有
2011粤客美食
1主料准备好2鸡翅洗净,划几个小口子,倒入烤肉酱3将鸡翅腌制2个小时左右4腌制好的鸡翅放入烤盘,烤箱预热180度,烤20分钟左右5烤鸡翅的时候可以准备薯条。首先将土豆洗净去皮6切成粗一点的条7用一点盐、五香粉、蒜香粉、芝士粉、橄榄油腌制一会8放入烤盘,烤箱预热180度,烤15分钟左右小窍门没有烤肉酱的朋友,也可以用酱油啊,料酒啊,五香粉,蒜香粉等一些调味料来腌制,一样好吃
juju菊娜
自己动手烤薯条,简单又好吃。
政妈妈
简单烤制,外脆里软,配上酱料,美味。
緣豆兒
小朋友要吃薯条,这个季节买来的红薯有点空心了呢,不过拷出来蛮好吃滴。
大海微澜
妈妈上次给我一袋紫薯、这么多我寻思着怎么吃呢、放久了就不好了、宝贝说烤着吃、好吧、烤出来、香、脆、甜、非常好吃????
沙儿飞飞❉
红薯用烤箱做成红薯条,简单方便的减肥小零食。
阳光明媚99
宝贝再也不说肯德基薯条好吃了,自从我给她烤过后就认准小帅厨娘的烤薯条了,哈哈告别油炸!健康每一天!喜欢的宝妈给宝贝做起来吧,超简单!
小帅厨娘
1紫薯2紫薯洗净,锅中放水,放入紫薯蒸3蒸至8分熟4把紫薯切成条5然后恃薯条去皮放入烤盘,烤箱200度烤15分钟615分钟后取出放凉
花擦擦
多纤维健康的红薯,在家吃除了蒸、炸等方式,烤出来也是相当美味。
Centaurie
非常简单的烤薯条,节日期间做给小朋友的小零食,因为烤盘带有凹凸纹,烤出来的薯条蛮诱惑的,外焦里糯的口感,小朋友当大餐了,2个红薯居然都吃掉了。
大海微澜
自从发现了宿舍厨房的大烤箱是个好东西后,就不停的烤一些东西来吃。这里又是土豆最便宜。这样自己烤的卫生健康吃起来放心味道也不错~
wstscq7
1紫薯切条 2放入适当橄榄油 蜂蜜3烤箱180度35分钟左右 直到水分收干 糖分附着在紫薯条上面即可
红烧苹果
传统的炸薯条有太大,还是少油更好一些,特别是给孩子吃,自己动手做既健康又卫生
克丽儿
1土豆切条用清水浸泡去除多余淀粉。2土豆条冷水下锅,加少量盐,水沸后焯2min,捞出沥干水分。3土豆条沥干后放入冰箱冷冻一夜(使其脆)。(图忘拍,自行脑补)4土豆铺在烤盘上,拌入适量食用油,撒上盐和黑胡椒,烤箱180度烤40min。5烤好的薯条可搭配番茄酱。
田小叶子
1土豆切粗条,吸干水分;2烤盘垫上锡纸,刷少许油,放薯条,包裹起来入烤箱230度烤20分钟;3取出打开锡纸,用筷子将薯条铺好,在表面刷油,撒适量椒盐,230度烤18分钟;4烤盘取出,将薯条翻面,再刷少许油、椒盐后,入烤箱18分钟至金黄后即可。
印度金芒
1土豆切条下锅焯水,八分熟即可。2烤网铺锡纸,锡纸上刷油。3摆上土豆条。4烤箱上下火200°烤15分钟。5海苔和白芝麻放锅里小火烘干。6放料理机打成粉。7撒在烤好的薯条上即可。
最初的最美❤
1土豆切粗条,吸干水分;2烤盘垫上锡纸,刷少许油,放薯条,包裹起来入烤箱230度烤20分钟;3取出打开锡纸,用筷子将薯条铺好,在表面刷油,撒适量椒盐,230度烤18分钟;4烤盘取出,将薯条翻面,再刷少许油、椒盐后,入烤箱18分钟至金黄后即可。
红烧苹果
1土豆切条,茄子从中间劈两半,在内面用刀划几刀,金针菇洗赶紧,撕成一小绺一小绺,大蒜切碎末.2用调料把土豆茄子金针菇和大蒜分别拌均匀味好,备用.3烤箱200度预热,先放入茄子烧烤10分钟使其变软,然后拿出来,上面抹用调料味好的蒜泥.4先把金针菇和茄子平铺在烤架上需要在烤架上放一层锡纸,防止滴油,然后进烤箱200度烧烤20分钟即可.5土豆另外一箱烤,待茄子和金针菇烤完就可以把土豆铺上了.让土豆平铺在烤架上,摆放均匀,然后再上面散上孜然,芝麻,辣椒粉,和盐可以根据自己口味做调整,最后一步很关键,在土豆上面淋上
简单兔子
1土豆去皮切条装碗2加色拉油,盐拌匀3烤盘铺锡纸,刷薄薄一层色拉油4土豆条排放在锡纸上,烤箱上下200度5直到薯条边缘微变色就可以取出来吃啦
杜晓辉