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姜能驱寒除湿，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。古话说：早吃姜胜参汤；晚吃姜赛砒霜。所以大冷天起床泡上一碗红糖姜茶加上几块饼干当早餐，出门一定不会觉得很冷了。
maiwu2005
不管是手脚冰凉，还是遇生理期，绝对是呵护女生的一款好食补哦上次燕子快递了一瓶给我，喝喝不管是口感还是每个月那时候都觉得还不错所以自个儿就研究上了，其实不难主要自己做的货真价实啊，外面超市买来的只有红糖味儿自己做的啊满满的红枣清甜味儿，补血啊
美姐姐的小资生活
对面的女生看过来：这款简单而且姜味浓郁的姜茶，冬天和周围的姐妹们分享，立马人气飙升（呵呵，此处脑补一下表情）；当然亲戚来访的时候用此姜茶款待，很贴心暖身的，哪个亲戚？当然是大姨妈驾到
Qiuyue0815
1准备食材：红枣 、姜 、枸杞子、 红糖。 2红枣去核切块 。3姜切片 。4将清洗干净的食材放入养生壶 。5水位加到1200毫升 ，启动水果茶功能。6时间结束， 开盖即饮 。7成品。初冬季节， 饮一杯红糖姜枣茶，全身暖烘烘。
宸·羽
常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃 ，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
Petrus柏翠电器
1锅放水，先加入姜丝，红枣片煮开。2中小火煮开后继续煮10分钟，加入桂圆。3放入红糖块继续煮5分钟。4放入枸杞子煮1分钟即可关火。5关火后焖5分钟即可。6成品图。
阳台上的草莓
红糖姜茶，是由红糖、姜为主要食材做成的一道家常饮品。具有和中助脾、缓肝气、补血养颜、温胃驱寒 、温中止呕、温肺止咳的功效，主治咽喉肿疼，肺热咳嗽、脘腹冷痛、月经不调、风寒或寒痰咳嗽、感冒风寒、恶风红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经的效果很好。
一溪月
转眼八月过半，快到中秋节了，正是螃蟹肥满，大量上市的时候。这几天我家附近的早市有大批的飞蟹，也就是梭子蟹，价钱从20块到35块不等，各个沉得压手，鲜活馋人。我有个朋友就特别爱吃螃蟹，但是最近怀孕了，怕螃蟹寒凉不敢吃，昨天还跟我诉苦。其实要化解螃蟹的寒凉，一方面可以搭配“红糖姜茶”来吃，另一方面可以从螃蟹的烹调方法下手，不采用清蒸的方式，做成饭店里常吃的“面拖蟹”，先炸后炒，不但保持嫩滑鲜美，也能中和寒凉。接下来一起看看做法吧。
寻找桃花岛
1生姜洗净切片备用。2红枣用剪刀剪小块去核。3取适量的枸杞。4用清水将红枣枸杞清洗一下。5姜片，红枣，枸杞放入砂锅中。6加入适量的清水，大火煮开。7再加入适量的红糖。8盖上盖子小火煲20分钟左右即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
感冒必备~
Ade。
【红糖姜茶】功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
dog小主人_CSY
天冷，容易感冒，来一杯姜枣茶，暖乎乎的，驱寒暖胃。用豆浆机来做，比用明火煮省事多了，不用在一旁看着火。
小小多和包子
夏天来了，是做温暖女人的好时候，到了夏天，是向湿、寒、瘀、毒告别的好时候！您的办公室有空调吧，您长时间待在空调房间内，空气不流通，很容易患上“空调病”。这时来上一杯红糖姜枣茶，对预防和治疗“空调病”十分有效。生姜具有温中散寒，发汗解表的作用。建议您一定要自备一些红糖姜枣茶。
紫嫣秀儿
当归补血，玫瑰花美颜，红糖具有补血益气的功效，加上红枣补脾胃，每周来一杯，对身体具有调理身体的功效。
逝去的爱情
红糖姜枣茶有祛寒除湿之功效，冬季喝上一杯浑身上下瞬间就能暖融融。
chriszhou
红糖姜枣茶，是在姜枣茶的基础上加入红糖。红糖姜枣茶中的生姜，主要是起到去湿除寒的作用，红枣益气补血、健脾和胃，红糖可以促进生血。天冷，适量喝些，浑身暖暖的????
一溪月
很多年了，感冒一直喝这个，效果特别好
含雪玫瑰
熬出来的姜茶，品出来的味道。喝出来的健康，捧出来的温暖。补气健肾，驱寒除湿，补中养肝，解酒止吐，保护肝脏，调理体质，美容减肥，祛风活血，食欲不振，改善睡眠，补血养气，驱寒暖胃，暖宫活血，延缓衰老，调经助孕，祛斑养颜，调节代谢，增强体质。
sgnhjtg
体寒的女性最适合喝它了，晚上睡觉前喝一杯，就能睡个好觉，做个好梦
yanqm86
简单的茶饮……
自负一生
1鹌鹑蛋提前下锅煮5分钟。2鹌鹑蛋去皮清洗干净备用。3提前准备好材料。4冷水下锅，桂圆，红枣，生姜，黄糖大火煮5分钟。5倒入鹌鹑蛋大火煮3分钟即可。6完成，成品7成品图。8成品图9成品图
逝去的爱情
下雪了，天气冷的只想冬眠。手脚冰凉，又不想做麻烦的饭菜来抵御严寒。那就来一杯红糖姜枣茶，分分钟就能搞定！
getit✌
1用牙刷、流动水将生姜依次刷洗干净，控干水，晾干表皮水份。2切小块，用AHM手持料理机，将生姜打碎。3装入碗里，上面盖厚厚一层红糖，用勺子压实。4放入蒸锅。5碗面倒扣一个盘子，也可以用保鲜膜封碗口，隔水蒸30分钟，让其在蒸锅自然冷却后，再取出来。6取出拌匀，装入无油无水的玻璃瓶里，入冰箱冷藏。早上取两勺用沸开水冲泡饮用，有暖胃、预防感冒等功效。姜茶不适合晚上喝。
红米乐呵
自己冬天还没入便手脚冰冷，一夜也暖和不了！相信大部分的女人都这样吧！而且我来月经还会疼得不得了，为何生了二个宝宝的我还会这样呢！女人啊怎么这么痛苦！听了很多关于红糖姜茶的妙处！可问题在于简单的红糖加姜，对我一点吸引力也没有！在美食天下是找了好久关于坚果红糖姜茶的菜谱，发现没有！在别的网址上面找到了方法！决定自己炒，顺便送些亲朋好友哦！冬吃萝卜夏吃姜，美女们夏季进补吧！
3845990@qq.com
月经来之前一周每天上午喝一次，可以去寒湿，调血淤，改善寒湿体血淤引起的下腹冷痛，手脚冰凉，经血暗色。
最初的最美❤
1大枣洗净去核。2把枣肉切成小丁。3姜清洗干净。4切成末。5一起放入锅中。6加水。7大火煮开转小火。8加入古方红糖。9继续小火煮。10小火，不停搅拌，熬干水分，粘稠状即可。11放凉后装入容器中冰箱冷藏。
最初的最美❤
生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
MissChen
小黄姜粉平安抵达，迫不及待想试试口感，就来一款：红糖姜茶，暖暖哒，享受一下午后时光
米拉Miira
痛经的菇凉们，不要喝那些饮料啥的了，平时多喝点红糖姜汤吧～而且还御寒～
绒绒dě棉衣
女儿有点不适应我大东北的寒冬了，得了小感冒，赶紧熬一锅姜汤～
红枣小池塘
痛经的菇凉们，不要喝那些饮料啥的了，平时多喝点红糖姜汤吧～而且还御寒～
绒绒dě棉衣
红糖姜茶暖胃暖宫，改善痛经，特别是一到冬天就手脚冰凉的妹子，平时也可以喝一点红糖姜水，温暖四肢。
小丫superstar
红糖姜茶最适合爱美的女人喝了，既能美容又能调理身体，特别适合体寒的人饮用！
yanqm86
这个最适合爱美的女性喝哦，特别是大姨妈来时最好喝喝，调理一下，也不痛经了！
yanqm86
这个最适合爱美的女性喝哦，特别是大姨妈来时最好喝喝，调理一下，也不痛经了！
yanqm86
1准备好食材，红枣桂圆去核儿，切碎备用，姜洗净切片，小奶锅装水煮开。2水开后先放入姜片，再放入桂圆红枣小火煮20分钟，再放入枸杞，最后放入红糖煮10分钟关火即可。3稍凉后倒入碗里，养颜补血之功效好极了！
球娃娃
1把红糖放入杯子中2姜切片3放入杯子中4杯子中倒入开水
vcv
有点甜，还有姜枣的香味，还有大姜的辛辣味。对于初期的风寒感冒效果不错哦。冬天觉得突然好冷的时候，煮一壶来喝，没病养生保健也很好的。
不做妖精好多年
红糖姜茶有活血，去寒，暖胃，提高新陈代谢的功效，红糖姜茶适合早晨喝，而每天熬太麻烦，我做了浓度偏高的红糖姜水，每天早晨勺两勺冲水喝，方便，健康！
锁清秋328
早上起来有的感冒，老妈打电话让煮点红糖姜茶喝，说去风寒，还可以有止咳功效！
爱美的～吃货
