1新鲜玉米两个和适量干淀粉。2鸡蛋1个和香葱适量。3削好的玉米粒。有粘在一起的要弄散成颗粒分明。4玉米粒中加入蛋清拌匀。5再加入干淀粉拌匀,让每粒都均匀地裹上。6平底锅中油烧至六成热,即下入一颗玉米粒能慢慢浮起来。7分散倒入玉米粒。(这时玉米粒是沉在锅底的)8用筷子拨散粘在一起的玉米粒,炸至金黄色即可。(炸好的玉米粒会漂浮起来)9捞出沥油。10倒在大容器里,均匀地撒上椒盐,再快速簸匀。11趁热撒上葱花,香气扑鼻呀!小窍门1、喜欢省事的可以直接买玉米粒,不过冻玉米粒口感稍差。2、自己的削的玉米粒一定要做到颗
慧乔的天空
这几天买了4根玉米回来,煮了2根给宝宝吃了,还剩下2根很糯的那种,就用来炒着吃吧。
爱吃鱼的月亮
1所有原料。2洗净玉米,青瓜和红椒.再把鲜甜玉米用刀切成颗粒状。3红椒和青瓜也切成颗粒状。4把玉米用淀粉裹一下待用。5锅里倒油,等到6成热后放入裹好淀粉的玉米,用中火炸三四分钟,捞出控干油。6锅里留底油,下红椒和青瓜粒快速翻炒一下,然后倒入油炸过的玉米。继续翻炒一会,加椒盐和味精即可出锅。小窍门没有新鲜的甜玉米,可以用冻玉米,但是口感没新鲜的脆。
小小计划
1准备好原料2玉米粒中加入玉米淀粉3抓拌均匀,适当的加一点点水4锅烧热,放入油,把玉米粒码放在锅中,开中过烙成整个的玉米饼5顺锅边倒入油,以盖过玉米烙为佳6开大火,炸3到5分钟7倒掉多余的油,表面撒椒盐或者白糖
心儿厨房
我觉得好像每个女生都会喜欢这道菜。我家女儿特别喜欢。每次做都能全部消灭光。今天应她的要求。做了一大盘。女儿吃的精光光。
我是大梦梦
一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米,每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃,吃不了,剥成玉米粒存在冰箱,什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米,瘦身减肥的美味,非常不错。
尔东叶
买了一些玉米片,人家用玉米片熬粥吃,我家把玉米片放入锅中炒香,加点椒盐当零食吃,看电视或玩电脑吃吃,特香哦。。。
花鱼儿
1玉米粒罐头启开,将玉米粒控水5分钟,倒入盆中,加玉米淀粉2均匀搅拌,让每粒玉米均匀裹上玉米淀粉3热锅热油,7成热油温下入玉米粒,一定要高油温,否则玉米粒就粘连在一起,分不开了。刚下锅,先不要动,待其起了硬壳,再用筷子搅散粘在一起的玉米粒,很容易。一直炸到,用漏勺很轻松地能推动,掂一下哗楞哗楞响。4捞出控油,撒上椒盐,搅拌均匀5成品
冬天的泥鳅
说起玉米片,相信大家头一个想到就会是牛奶冲泡玉米片吧,然后就会认为它的吃法过于单调,家里的老人有糖尿病,可又很喜欢吃零食,只能想了很多办法做一些老人能吃的,这款零食香香脆脆,不油腻,比超市里的膨化食品美味多了,虽然只是简单的椒盐味,但让人吃了还想吃,又是粗粮作为原料,很适合孩子和老人食用,大家不妨做出来与家人一起分享这款简单健康的小零食吧,
灵泠
一上桌就被抢光了。
祁陌
清甜的玉米与蘑菇的鲜美融合再与椒盐碰撞,翠绿的青豆粒又更一层增加了食欲!哇哦~看到这里突然好饿~
大米阿妈
非常简单的一道菜,孩子们去饭店都爱点这道菜。成本也就一个玉米棒子的事,饭店却卖十几块二十几块。只要把玉米用淀粉全部裹上,掌握好炸玉米的火候,在家里做起来相当容易。
hb俗人
玉米片是世界上最普遍的谷物休闲食品。玉米不仅是人类粮食的主要来源,已成为一种热门的保健食品,经常出现于餐桌上,并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界
涵宝de妈
花卷营养丰富,味道鲜美,做法简单,是许多家庭的家常主食。本款香葱椒盐花卷,层次分明,口感暄软,加入适量玉米粉,粗、细粮搭配,营养健康,美味无比!
美食诱惑馋猫
多样的食材,靓丽的色彩,丰富的营养,清淡的口味,就这样一盏盏的如花朵般盛开在你面前,相信很挑口的孕妇也会有想尝一尝它的冲动吧!玉米性平、味甘,淡;归脾、胃经。可益肺宁心,健脾开胃,利水通淋;对于防癌,降胆固醇,健脑有一定功效。鲜玉米中富含的赖氨酸干玉米中极少,是人体必需的营养成分。
温馨小饭桌
1食材:玉米小馒头2香葱3椒盐4将玉米小馒头放在案板上对半切开。5烧锅倒油烧热,下入玉米小馒头炸至有些金黄后,捞出。6接着,锅内留底油,下入炸好的玉米小馒头,加适量的椒盐翻炒一下。7然后,搁入香葱即可。
花鱼儿
1玉米洗干净,切条状。2锅里加入水,倒入玉米煮熟。3捞起沥干水分,放在铺油纸的烤盘上,刷一层油。4加些椒盐粉,放进预热好的烤箱,165°烤10分钟。5撒上葱花,剁椒碎装饰即可。
全の美食
1玉米剥粒,过沸水五分钟2玉米捞起沥干,香肠切丁3倒入少许油,葱姜末爆香,倒入玉米粒翻炒几分钟,4倒入香肠丁翻炒至断生,加适量盐,和椒盐就可以出锅啦
小清新倒霉女