酸甜中一股桂花的香味,山药甜面,一道酸甜开胃的甜品。
一溪月
很好吃的一道减肥美容菜
贝壳0703
剥开荔枝,白玉凝脂、芳洌清甜,令舌尖起舞。千古名句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”便是因为杨贵妃因喜食荔枝而闻名,荔枝在当时因为稀少而显得金贵,不过现在已走入寻常百姓家。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。但荔枝是属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口,也不能多吃,否则很可能会患上荔枝病。
陶然百合
1食材备好。2山药刷洗干净切成小段再削去黑皮。3橙子取肉榨汁。4过滤一下残渣。5山药入开水锅里焯水5分钟捞出。6冷水过凉捞出控干。7给山药裹一层薄薄的淀粉。8油温5成热下入山药。9炸成金黄色捞出装盘。10橙汁加适量糖,少许玉米淀粉搅匀烧开。11做好的橙汁浇在山药上面美味即成。12酸甜开胃的橙汁山药。
美女天天
1成品图。2适量山药去皮,切好。3大火上锅蒸熟。4趁热加入适量糖,按压成泥备用。5做好型。6锅里加入适量橙汁,糖。7适量水淀粉勾芡,粘稠一些,把汁淋好,即可食用。8成品图。
诗韵墨香
1食材,铁棍山药洗净去皮。2切条入蒸锅蒸熟(约15分钟)。3准备一个小锅,倒入橙汁,放点冰糖熬煮。4熬煮至橙汁粘稠,加入半勺桂花蜜酱调匀。5把熬煮调匀的橙汁桂花蜜淋入蒸熟的山药上即可。6成品,酸酸甜甜好味道!
柠檬小厨~~
橙汁山药,是甜食类的菜。山药经过蒸制,浸入橙汁的酸甜。该菜软糯可口,香甜味美!
俊良老妈
1食材。2山药去皮切段放盐水中浸泡防止氧化。3取锅加水煮开,再加入浓缩橙汁和白糖。4橙汁煮开后加入山药,煮开后转中火煮。5煮久了汤汁会浓稠要小心看火,沸腾太厉害了就把火再转小一点。6大概煮了25分钟左右即可。7山药先夹岀装盘,汤汁再用少许粉水勾芡使汤汁更浓稠。8把汤汁淋上即可。9近照,酸甜粉粉。小窍门1、山药别太大直径2厘米就好,小点容易熟。2、没有浓缩橙汁的可用橙汁代替。
爱烹饪D馋猫
1制作这道甜品的材料。2山药一段洗净放到锅里蒸制。3蒸好的山药稍凉,剥去表皮备用。4把熟山药切成大片状,摆放到盘中。5锅中加入适量的水,把适量果珍加入锅中煮开,勾入少许水淀粉,稍凉后加入适量的蜂蜜。6把橙汁浇到山药上。7最后把杨桃和枸杞摆放到上面即可。
芷菲
1准备原材料,果珍粉一袋,山药四根2砂锅放入果珍粉 、白糖、冰糖、加入适量的水大火烧开,熬一会3山药去皮洗干净切成段4把山药放入砂锅里大火烧开转小火煮半个小时即可
安安0118
1山药洗净去皮切成差不多大小的段。2放入锅中倒入橙汁,大火烧开后转中小火慢煮。3锅中还有少许汤汁的时候关火即可。4装盘。5成品图。
欣欣向荣2388
1主料:山药洗净去皮2调料:浓缩橙汁、白糖、红醋3切段再切条后放入清水里泡着备用4入沸水锅里汆烫,时间控制在沸腾后一分半钟左右即可捞出过凉水后码入盘中5兑甜酸汁6淋汁7装盘上桌
酒就的百合
1食材,橙子,山药2山药洗净去皮3切片4入蒸锅蒸制15分钟5筷子能戳动即好6橙子对半切开7榨汁8倒入不沾奶锅中加入冰糖熬煮粘稠9淋入山药上,即好10成品,酸甜可口!11成品,美味营养!老少皆宜!小窍门最好用铁棍山药,糯,香,好吃!
柠檬小厨~~