1蛤蜊吐尽泥沙后洗净。2香菜切末,姜切细丝。3豆腐切块(大小自行掌握,个人认为切小些容易入味)4将蛤蜊控净水,直接放入锅中开火蒸。(这里无需放水,蒸蛤蜊时会出汤)5蛤蜊蒸至开口时捞出。6锅内原汤中加入适量开水,烧开后放入姜丝和豆腐煮至水开。(如果蛤蜊的泥沙没有吐尽,原汤需要过滤一下)7加入捞出的蛤蜊,加适量的盐调味后撒入香菜末。(蛤蜊原汤本身就有咸味,最好尝过后再适量加盐)小窍门这种做法是用蛤蜊的原汤煮豆腐,蛤蜊的咸鲜味会渗入豆腐中,感觉比豆腐比先用清水煮然后加入蛤蜊的方法做出来的要有味道。这个汤做好喝的
温暖sunny
胃口不好的夏季,做上一碗清淡鲜美的汤品也是很好选择,蛤蜊豆腐就是完美的搭配,再加点海鲜菇就更鲜美了!
小耿妈妈
是一个爱吃海鲜的人,今天看超市的蛤蜊非常新鲜就忍不住买了一盒,回家就快手做了豆腐蛤蜊汤。
薰衣草_eZyqNi
蛤蜊和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味!豆腐嫩嫩蛤蜊鲜鲜!
乌兰图雅
海带含碘量非常丰富,碘可以促进蛋白质的合成,从而促进生长发育,海带还是碱性食物之王,可以有效改善酸性体质,预防疾病,含有的钙。铁对女性特别好,可以促进血红蛋白生成,还可以预防乳腺癌、高血脂,肥胖、便秘等症状,能美白皮肤。 把蛤蜊、海带、豆腐、瘦肉一起放入锅内煲,简单又美味,两人煮上一锅里面有菜又有肉的,还可以喝点汤,特别棒,而且又快手。
草莓
蛤蜊产于沿海滩涂,蛤蜊烧汤鲜美无比,无用味精吊鲜,号称天下第一鲜,配上雪白的豆腐,撒上葱花,色;香;味无与堪比。制作也方便,又是一道令人称绝的美味。
wwq255
豆腐配上蛤蜊做汤,鲜香味浓,是不错的汤菜哦!我用的是干蛤蜊,我感觉比鲜的蛤蜊更适合做汤。
绿野薄荷
多吃豆制品可以延缓绝经,推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些,所以姐妹们要多吃豆制品哦!
林夭夭
1食材,新鲜蛤蜊,豆腐,青萝卜,香葱。2先把萝卜去皮切丝。3起锅放油下入葱煸香,再把葱捡出留葱油。4再下入青萝卜丝和蛤蜊,翻炒,烹些黄酒。5加入热水炖煮一会。6再加入豆腐块一同炖煮。7调味,放盐,洒入白胡椒粉即可!8成品,鲜美汤羹,特别爽口!
柠檬小厨~~
这个菜谱来自《厨神的家常菜》。当我才拿到这本书时,忍不住从鼻息中发出“谁敢自封为厨神”的先入为主的鄙夷,好吧,我…错…了……。这本书打开了我对菜谱的全新认识,介绍十分详细,态度十分严谨,菜式出乎意料。 说到菜式出乎意料这个问题,最大的感叹就是一切都可以“搅拌成泥”,除了制作酱汁,还有把菜叶搅拌成泥,把水沟搅拌成泥,把奶油搅拌成泥,甚至,把面包搅拌成泥,总之,以后的#站在巨人肩上#会陆续提到各种搅拌成泥。如果说泰国菜黏糊糊的一大盆用“搅拌成泥”来说还想得通,但视觉系的西餐….好吧,所以学习的妙处就在于总能有
sue小妹
蒸蛤蜊蒸出来的汤不要倒掉,用来炖豆腐或做西红柿汤,味道非常鲜美。
政妈妈
蛤蜊营养丰富。味道鲜美,入汤也很不错。用蛤蜊搭配豆腐做汤,汤汁非常鲜香,蛤蜊与豆腐不同的口感,食之别有一番享受。又搭配了些黑木耳,保健效果也很显著。春节享用这款汤,大家都有福,健康幸福,长长久久。
尔东叶
清热下火又好喝
香蕉班Cake
1海带泡好切片,蛤蜊肉用少许白酒腌制15分钟热油放入豆腐煎1分钟,这样汤会比较白。2加入适量水放入姜片。3翻一翻。4煮2-3分钟后加入适量的盐调味,再等1-2分钟就可以起锅了。5起锅了。
杨洁的家常菜谱