还有几天就是三伏了,秋意却在偶尔的天高云白中和早晚的惬意凉爽中开始显露。 由夏入秋,又是一轮季节更替,而小时的伤春悲秋却在如今变得无所感觉。什么季节来了,欢喜迎接就是。也许因为还算年轻,才能如此傲娇,不像老爸老妈总是似悲似怨地感叹一年过完了大半。 三伏烙饼摊鸡蛋,这是风俗。而做一份有些西式感觉的鸡蛋卷饼,也未尝不是一种过节的方式。自己做的,材料更加放心,且丰俭由人,放什么料随心意即可。 做为早餐,这样的一份火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼相信更是极好的,营养丰富,颜色漂亮,且节省时间。几分钟,就可以制作完成,亲们,
尚食之文
紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素CV和维生素E,还含有大量的营养微量元素,光看那紫色的颜色就足以让人有食欲,可是女儿说什么也不喜欢吃紫甘蓝,为了让她多吃点,当妈妈的可谓是绞尽脑汁,想尽一切办法,今天早晨做的这个紫甘蓝鸡蛋饼很受欢迎,吃了还真不少,以后就是它了,营养的紫甘蓝鸡蛋饼。
若如出2010
今来一款:紫甘蓝鸡蛋饼,快手早餐,美味又方便!
米拉Miira
很想给老婆做一道漂亮点的能够诱惑她的主食,让她一起床就眼前一亮。老婆这几天比较累,再加上这几天身上不舒服,胃口也不佳,所以我也要为老婆分担一点。今天的早餐我做了,这可是我主动提出来的呢。让老婆多睡一会吧。冰箱里有一个紫甘蓝,昨天老婆新买的鸡蛋。有了,就做一个紫甘蓝鸡蛋饼。把煎饼切成块,豆浆打好端上,老婆起来一看,说了句——这也太诱惑我的味蕾了吧。有个老公,真好!带着老婆的吻去上班,感觉还不错哟!紫色就是如此魅惑!
麦香之狐
紫甘蓝鸡蛋饼。
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紫甘蓝富含维生素C、维生素E以及维生素B族等,对补充人体营养具有显著效果.紫甘蓝可防治感冒,缓解感冒引起的咽喉疼痛,秋冬季食用紫甘蓝能够防治咽喉疼痛,还可以一定程度上对关节炎患者大有裨益。紫甘蓝富含多种营养元素包括铁元素,提高血液中氧气的含量,对减肥具有良好效果。紫甘蓝鸡蛋饼,简单好做,软嫩可口,健康养生。
阳光明媚99
1紫甘蓝洗净切成细丝。2加入水,鸡蛋,盐。3搅拌均匀。4加入面粉拌匀,在放入葱末拌匀。5平底锅放油烧热,舀入一勺面糊摊开,中小火烙制6小饼边缘凝固后翻面,烙制两面金黄即可。7成品图。8成品图。
阳台上的草莓
1准备好所有食材。2把鸡蛋 紫甘蓝 葱 耗油放到一起。3加水搅拌成糊状。4锅中放底油,方一勺面糊放到锅里,表面撒一些黑芝麻。两面煎金黄就可以啦。5出锅啦,很不错的早餐选择哦。
柳絮1982
1把紫甘蓝清洗好后,切碎用料理机打成泥2将紫甘蓝泥倒入装好面粉的容器中,加少许盐3平底锅内刷一层油,紫甘蓝面粉糊倒入平底锅,摊平,小火将一面煎上色4紫甘蓝面饼上放一个鸡蛋打散5撒上葱花6鸡蛋在面饼上完全凝固就可以了
六宝妈妈姗姗