非常朴实的一道菜,却时时会想起来。黄豆芽营养价值丰富,含蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养素,具有清热明目、防止牙龈出血及美容护肤等功效。
天国的女儿
1黄豆芽洗净。2粉条泡好。3香菜洗净切好。4锅内放油烧热,放入花椒、大葱炒香。5倒入豆芽,翻炒均匀。6放生抽。7蚝油。8盐,炒均匀。9放粉条,盖上锅盖烧3分钟。10炒熟,撒香菜。11出锅。12成品。
雨中漫步_kRsJPX
1黄豆芽放入开水中焯水后捞出。2粉条放入开水中煮熟。3炒锅上火,油热后放入蒜末、姜末炝锅。4倒入调好的料汁,接着再放入黄豆芽翻炒。5放入粉条及红干椒一起翻炒。(喜欢吃辣的可以先用红干椒炝锅,我主要是考虑孩子不能吃辣,所以晚放了。)6出锅前放入盐、鸡精,翻炒一下即可出锅了。
洋娃娃@
豆芽和粉条是最常见的食材,物美价廉,用它俩炒一道快手下饭菜,简单美味,厨房小白也能轻松驾驭。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。下面就为大家分享一下黄豆芽炒粉条的家常做法,美味又健康,喜欢的朋友快来学习一下吧。
水怜忧
快手家常菜
金子家常菜
这是很普通的家常菜,只是由于用的调料不同,所以口味也大不相同,我家只用了非常简单的一两个调料,老干妈辣酱和少许盐,但非常清爽好吃,火麻仁的加入,更加清香营养。
美食娘娘馨睿
1温水泡粉条,一定要泡软大概需要一个小时以上。2黄豆芽洗净沥干水分。3葱蒜爆香倒入黄豆芽。4黄豆芽炒至八成熟时加入粉条。5翻炒中加入适量的酱油,盐,水,鸡精翻炒一会儿后即可出锅(粉条很吃水可以分别加上两三次水)。
舌尖居士
1半斤黄豆芽即可。2粉条先煮一下,之后切段。3准备1个尖椒切丝。4锅内放入底油,热后把葱花和辣椒放进去,加入盐、少许酱油。5把黄豆芽和尖椒一起放进去煸炒。6黄豆芽将熟的时候将粉条放进去继续煸炒,出锅前淋入少许醋。
晴天妹儿
1粉条提前泡软,放入开水中煮两分钟,再泡入凉水中。2里脊切片,也可以用五花肉,那样会更香。3黄豆芽洗净备用。4油热后放入葱姜炒香。5加肉片,变色后加入老抽。6放入黄豆芽,翻炒均匀后,加入生抽,适量的水,中火煮5分钟左右。7黄豆芽炒熟后,加入粉条,加入盐,再加入适量的水,大火烧开,再转中火,三分钟左右就好了。8黄豆芽粉条炒肉片完成。
surt1981
中辣,咸香的黄豆芽,筋道香软的粉条,好吃????。
一溪月