芹菜降血压、减脂肪,富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,有清肠、助消化的功效。芹菜也分好多种。有香芹,杆细叶嫩,适合做馅香极了;有咱们国产的芹菜,杆子较硬,比香芹略粗,也很适合做馅;西芹,杆粗汁多脆嫩,可以生吃,也可以熟吃。 香肠我用的广式大香肠,口甜。如果您喜欢辣的或者麻辣的,可以根据口味进行调整噢!一盘菜,有荤有素,各取所需,挺好!
Meggy跳舞的苹果
香肠的咸鲜、芹菜的脆嫩,搭配在一起,不但颜色漂亮,在口感和营养上也是完美搭档。
Meggy跳舞的苹果
1准备材料,丸子提前蒸熟,香肠提前煮好切片,芹菜洗干净切断备用。2油锅起火烧至六成熟倒入香肠肉丸子煸炒出油。3倒入芹菜白菜,大火快速翻炒一分钟。4加入少许盐。5大火快速煸炒一分钟,期间不需要加水,好吃不贵,炒几下出锅。6装碟子。午餐就吃它了。
逝去的爱情
腊肠,俗称香肠,是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,指将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。不加任何淀粉的纯肉香肠熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香。腊肠可开胃助食,增进食欲。今天给大家介绍的是芹菜炒腊肠。
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1准备好食材,香肠提前蒸熟,切成薄片。2芹菜切成小段。3辣椒斜切成片。4起锅烧油。5油七成热时,下芹菜翻炒断生。6下入香肠翻炒均匀。7加鸡精、蚝油、米酒调味。8起锅装盘即可。9好了????。
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这个菜在有些餐馆也叫炒双脆,青椒和芹菜大火爆炒后,混有香肠的熏腊味道,相当下饭。
烟火厨房
1准备材料备用。2米饭准备一些。3油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入香肠,胡萝卜和芹菜煸炒。4煸炒均匀。5加入一勺老干妈,生抽,煸炒几分钟。6大火煸炒均匀。7倒入米饭????。8大火煸炒一分钟。9用铲子压平。10加入一勺盐。11快速煸炒均匀,漂亮的炒饭。12盛入碗中,成品图。13成品图!完美的炒饭。
逝去的爱情
1食材:芹菜、笋尖(已煮熟)、香肠2将芹菜摘去黄叶去根清洗清洗捞出。3放在案板上切成段,待用。4将笋尖放在案板上切开,待用。5将香肠下入清水锅中焯开5分钟后捞出。6放在案板上切成片,待用。7起锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。8接着,合入切好的笋尖和香肠翻炒翻炒。9然后,加适量的盐。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1自已熏的香肠,大蒜,芹菜,辣椒。2香肠切片,芹菜,大蒜,辣椒切丝。3先炒香肠,4炒片刻,5放进芹菜,大蒜,辣椒,6放点盐,7炒香,8淋上生抽,撒上味精,9炒匀装盘。
水青青
芹菜炒香肠,一道简单的家常小炒,经过简单的烹饪组合,相互融合各自最鲜美的味道,下饭开胃,无论大人孩子都很适合,是一道既家常又鲜美的菜肴。香肠色泽红白相间,皮薄肉嫩,鲜甜醇厚、带有一点酒香,食之余味绵绵。芹菜,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。
飘零星
荤素搭配简单又美味。
苹果的萍
1备香肠,芹菜,大蒜。2大蒜切丝,芹菜切丝,香肠切片。3用中火将香肠炒香,4放进芹菜大蒜,5可适当放点盐放芹菜,大蒜入味。6炒匀,7待芹菜大蒜熟时,淋上生抽。8喜欢胡椒味的撒上胡椒粉,不放也行。9装盘上桌。
水青青
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因 高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。 经常吃些芹菜,对于及时吸收、补充自身所需要的营养,
爱跳舞的老太
马家沟芹菜,是我们山东省著名地方特产之一,原产于青岛平度市李园街道办事处马家沟,所以取名马家沟芹菜。叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富,品质上乘。
康康1818
1芹菜洗净.香肠准备好。2所有食材切好备用。3锅内放油烧热,放入花椒.葱姜炒香。4放入香肠。5香肠炒的出油。6放入芹菜,翻炒。7酱油放入。8放盐调味。9大火快炒1分钟关火。10装盘。11美味。
雨中漫步_kRsJPX
1原料见图。2将野芹菜洗净切段。香肠洗净切片。3热锅,将香肠辣椒末同炒,直至香肠出油。4下野芹菜同炒。5野芹菜里加点盐,与香肠炒匀。6起锅前加点鸡精即可。
筝筝日上
“香肠炒芹菜”是一道简单的家常菜肴。选择食材、烹制方法都没有特殊的要求,我这也是发现冰箱里有一段香肠,还有几根芹菜,顺势来一个荤素搭配的家常小炒。简单又快捷、清淡好味道。
馋嘴乐
1切好备用。2用水焯一下,叶和径分开焯,叶比较好熟,不喜欢吃也可以不要。3摘下的叶子,切好备用。4香肠切丝备用。5加入芹菜叶焯水,1分钟,捞出过凉水。6烧油加入葱花爆香,加入菜,放生抽。7在加入香肠,也可以先炒香肠,在放菜。8成品。
晓云yo
很适合懒人的一道快手菜,十分钟就行,下饭而且还便宜,10元左右就行了
秋の館
1 香菇切片,香肠切片,芹菜少许,香葱也行2先炒香菇3炒软,放盐入味4倒进香肠片炒匀5放进芹菜炒匀6放一点清水,7烧开,8撒上鸡精9出锅
水青青
1备好的食材清洗干净。2芹菜切段,香肠切粗条,木耳摘成小朵,蒜切片,小葱切末。3油热,加入香肠煸炒片刻。4依次加入干辣椒段、蒜瓣、香葱末翻炒入味,再放入木耳、芹菜翻炒,加入生抽、糖炒匀。5最后成品出锅。小窍门1、香肠提前蒸熟,配菜时略炒片刻即可。
烟渺渺