爆炒豆芽是一道简易的快手菜。要做到成菜干净,利落,不出汤,口感无豆腥味,还要保持一定的脆度,不是简单就能完成的,爆炒豆芽的关键是要注意的是火候,要猛火,炒锅要热,成菜要快,盐要后放。这样就可以炒出一盘香脆可口,清爽宜人的豆芽了。
西马栀子
1婆婆生的绿豆芽,芽不是很长,豆也比较多,水分没有卖的豆芽那么多,但吃起来特别有豆芽味。2豆芽水洗一下,控水备用。3葱姜切碎,干尖椒剪成丝,准备好花椒。4锅烧热,凉油下辣椒、花椒炸香。5下葱姜爆香。6下豆芽。7快速翻炒几下,加白醋。8加盐。9大火快炒至豆芽断生即可。小窍门自己生的豆芽,多炒一会儿也不会出水。
烟雨心灵
1食材,豆芽,辣椒,姜蒜。2锅中油热,放入姜蒜辣椒一起爆香。3开大火,倒入豆芽,放调料和盐。4倒入酱油炒至均匀入味。5炒至断生入味即可出锅!6成品图。小窍门一定要大火爆炒,火小了炒出来不脆。
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在蔬菜价格贵的季节自己种的豆芽菜来丰富餐桌,而且豆芽菜有清热解毒,祛痘的美容功效
美女天天
1材料2爆姜葱,倒入火腿肠3倒入豆瓣酱4翻炒均匀倒豆芽5翻炒均匀倒入青椒粒6炒三分钟后倒入香菜,炒均匀就可以出锅了7完成
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1热锅热油,放入葱蒜,爆炒出香味。2倒入豆芽,快速翻炒。3豆芽塌秧时,倒入醋,盐,鸡精,炒匀出锅。
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1婆婆发的豆芽,水流下冲洗干净,尽量去掉豆皮。2里脊肉切丝用淀粉,盐,料酒腌一下。3热锅凉油下肉丝,煸炒发白后,放半勺白醋。4下豆芽和胡萝卜丝快速翻炒5豆芽变透明放耗油一勺,酱油少许,一小勺盐。最后放青辣椒,翻炒至辣椒熟透就关火撒味精装盘。
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1黑豆芽摘掉黑色外皮,洗净。2小火,热锅冷油炸香辣椒,再炒香蒜末。3加切好的肉片大火炒变色。4下豆芽大火翻炒一分钟。5沿着锅边加2勺料酒。炒至挥发。6加2勺生抽、1.5小勺盐、1小勺胡椒粉、1小勺鸡精。炒匀,再炒几下。7出锅。
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1准备食材,豆芽要用这种不放膨胀剂的,芽不是太长的2蒜拍成蓉,葱切段,辣椒切末3油热放葱蒜辣椒炒香4倒进豆芽,大火翻炒,放盐,鸡精5翻炒两分钟后放酱油,老干妈6一分钟后出锅,简单实惠,还下饭
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简单易学的一道菜,分分钟搞定
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