这是一款很家常的汤羹,也是我家宝贝最喜欢的汤羹之一。土豆和番茄搭配在一起做汤很美味,再配上鲜美的排骨更是鲜美。土豆和番茄都是具有美容功效的蔬菜,多喝这款汤可使面色红润,皮肤更好哦~
红豆厨房
1准备好材料。排骨洗净切块。2排骨冷水下锅。3煮到排骨变色倒出来,冲洗干净浮沫。4重新换冷水下锅,加入姜片,煮至水开。5撇去浮沫,加入料酒,煮开后转中小火。6土豆切块。7番茄切块,葱切末。8煮40分钟左右后加入土豆块,煮到土豆熟透。9加入番茄块煮5分钟后,调入适量盐,撒上葱花即可。小窍门小啰嗦: 排骨在步骤2、3焯水后用水冲洗一遍,在后面煮的时候就几乎不会有浮沫了。
超级爱圣香
1准备食材2将排骨焯水后洗净、土豆去皮洗净切大件、番茄洗净切件,姜洗净拍扁,蜜枣洗净3煲里加水煲沸后倒入排骨大火煲20分钟4随后倒入其他食材改中火煲1小时30分钟5最后放盐调味关火6好喝又有营养的汤上桌啦
打雷的下雨天
番茄土豆红萝卜都是营养丰富,美味可口的食材,番茄和土豆都有通便排毒养颜的功效,并且酸甜适口,生津开胃健脾消食。红萝卜也有调节肠胃的功能,维生素含量极为丰富,这三种食材与猪排骨一起煲汤能让蛋白质和维生素有效结合,是补充骨胶原和钙质,滋养身体的健康汤品,此汤含油量低,并不用添加过多的调味品,除了用少许的盐调味,更能品尝出食材天然的味道,所以非常适合全家老小食用,健康又美味。
可可美厨
番茄土豆排骨汤,是来了上海就喜欢上的一道汤。 番茄土豆菌菇营养丰富,这道汤酸甜适口,生津开胃健脾消食,番茄的维生素含量极为丰富,在炖汤的过程中, 能让蛋白质和维生素有效结合,是补充骨胶原和钙质,滋养身体的健康汤品,此汤含油量低,并不用添加过多的调味品, 更能让人品尝出食材天然的味道, 适合全家老小食用。 这道汤,可以用炒锅,或者砂锅,电饭煲,是一道容易操作的菜式。
ada_2020
本来是想住番茄土豆汤的,买肉的时候鬼使神差买多了条排骨,天知道我冰箱里还有排骨没吃呢,干脆把排骨也放了算了。
爱在夏郢