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1成品图2黑芝麻炒熟，用料理机打碎3加入蜂蜜和香油麻油拌匀备用4南瓜蒸熟5用勺子压成泥状、加入糯米粉6揉成面团7将面团分成相同的小剂子8取一个小剂子揉成圆形，然后压扁放入一小勺芝麻馅9封口封好朝下，压扁成饼状，一个南瓜饼就做好了10取一个碗倒入面包糖、将做好的南瓜饼沾上面包糠，用手轻轻拍打（以免炸的时候掉落11将做好的南瓜饼依次沾上面包糠12锅里放入油烧两三层热，放入南瓜饼小火慢炸13炸至南瓜饼浮起来就可以了14一道美味黑芝麻南瓜饼就做好了15成品图
香香的小厨房
1将南瓜切块蒸熟。2趁热加入糯米粉中拌匀。3和成光滑的面团。4将黑芝麻糊放入适量熟黑芝麻，加凉开水拌匀。5揪一块面团，在手中捏成饼，放入黑芝麻馅。6包成饼，粘上白芝麻。7锅中放少许油，盖上锅盖小火两面煎，当饼中间鼓起时，饼就熟了。8快来尝尝吧。
A苹果小厨
香甜外脆内软，一口咬下去满嘴黑芝麻香，好吃的不要不要的。
琪_feXjZ8E2
金黄诱人，外焦里软，热乎乎，好吃极啦????
一溪月
南瓜黑芝麻饼，记忆里外婆常给我做的一道点心，外婆会做饭，也会看人做饭，例如舅舅爱吃芹菜汤面，每天早晨锅里必然会有那个汤面条，我爱吃糯米类的食物，只要外婆有空，都会给我做上几个饼子，还会特意撒上白糖，软糯香甜，即使没有馅儿包着，也特别好吃。记忆里的味道，经久不散。
黑猫警长kitchen
南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病；南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等；南瓜是维生素A的优质来源；南瓜经现代医学研究，可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，被称为“防癌食物”之一；南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可减少粪便中毒素对人体危害，对防止结肠癌有其功用；南瓜子对人体子宫颈癌细胞培养株JTC26在体外
是甜甜呀
大家在制作红糖饼的时候估计遇到过不少问题，比如煎红糖饼的时候会流糖出来，出锅的红糖饼凉了会变硬，这些都是制作方面的小技巧，可是还有很多人不会，待会在制作过程中我会给大家详细讲解原因。今天教大家做的这款黑芝麻红糖饼采用的是发面的方法，比不发面版本的红糖饼口感自然好了很多，刚煎好的黑芝麻红糖饼外皮是酥脆的，用手掰开可以看到里面绵密的组织，咬一口香到骨子里，没有谁会不喜欢的。面点这东西很好消化，所以做早餐挺不错的，平时搭配燕麦米糊或者小米粥一起吃，既营养又美味，大家一起来学学吧！下面我给大家分享这款美味的黑芝麻
爱美食的志宝妈
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用： 1. 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 2. 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 3. 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁
爱跳舞的老太
1南瓜用微波炉弄熟，压烂；2加入糯米粉、面粉和白糖；3拌均匀，比面团略湿些；4取一块，捏成形状（如果觉得粘手，可在手上先沾上干粉）。两面沾上一层芝麻；5锅中抹一层薄油，下饼烙，先将一面完全定型。6再烙另一面，反复两次就差不多熟了。双面金黄酥香即可。7清香美味
微笑雨（菱桐）
南瓜营养丰富，具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾胃等功效。 黑芝麻：补血，美容养颜，护发，补钙，改善记忆力，提高免疫力，降糖降胆固醇等功效。 黑芝麻南瓜饼香甜美味老少皆宜！可作正餐，也可作零食。
爱做美食的小厨娘
儿子不爱吃南瓜，有一次看了《大头儿子小头爸爸》后说也想吃，做给他吃就喜欢上了。
kellyng
