红豆,一年四季可以做为甜汤,它一直是受女性朋友青睐呢,可以祛湿、补气血、美容,配上温补的糯米粉汤圆,可以亲手为妈妈做上一份了。如果你就在家里动手做一份吧。妈妈一定会喜欢的。而这份甜汤搭配了红糖,味道甜而不腻,也可以选为冰糖。红豆汤圆做法食材:糯米粉150克、开水80克、红豆半碗、红糖适量、开水80克所用工具:盆、筷子、汤锅
余甘果蜜的厨房
南瓜加糯米粉做成圆子,再搭配煮至开花,加了冰糖的红豆汤一起食用,既美味,又营养丰富。还具有补血、利尿、消肿、美容、健脾益胃、促进心脏功能等作用。
尔东叶
红豆富含铁质、蛋白质、维生素B族等营养成分,利尿、解毒、补血、促进血液循环,对于气血虚弱非常有效,是补血的佳品。寒冷的冬天,甜味浓郁的红豆汤与软软糯糯的小圆子一起煮汤,作为早餐是很好的选择。
遥远の呼唤(爱茗)
红豆圆子汤是甜品店里的人气甜品,可口感过甜,自己在家也完全能够制作出,从豆沙到圆子全部自制,甜度自行调整。
悠哈厨房
闲暇时,用家里现有的食材做点稍微麻烦点的美味也是一种享受。虽然是忙活一阵子,吃时一小会儿,倒也乐此不疲。这道双色圆子红豆汤就属于这类吧。双色圆子红豆汤选用食材有红薯、红豆、糯米粉,是一款祛湿排毒,减脂瘦身的美味。
尔东叶
1准备材料,红豆提前泡一夜。2盆中倒入糯米粉适量,慢慢加入清水。3和成软硬适中的面团。4搓成细长条状。5然后揉成小圆子。6高压锅中煮一锅水 倒入红豆。7盖盖煮开上汽关小火煮15分钟。8然后汽不响后开盖,加入2勺冰糖继续煮。9然后用勺背将红豆碾成泥。10放入圆子用中火煮。11边煮边搅几下,待汤煮开后,加入半碗冷水。12圆子浮起来说明已经熟了,加入一袋桂花糖搅拌即可。
香橙可米露
1红豆洗净,浸泡过夜。泡红豆的水留着。2陈皮洗去灰尘,沥干水分,切成碎末。(喜欢吃陈皮可以不用切了)3红豆放入电压力锅中,添适量的水和泡红豆的水,加红糖。4加入冰糖。按“豆类”键煮熟即可。5糯米粉加水活成团,取适量,搓成小圆子。6将小圆子放入水中煮至漂浮起来即可。7杯中盛入适量的红豆汤,再放上几个小圆子。
悦悦玉食
1红豆提前浸泡一夜。2锅中倒入红豆、适量清水、红枣、冰糖大火煮开转小火煮1小时左右。3煮至红豆绵软、开花起沙。4糯米粉、粘米粉混合。5倒入适量清水,揉成稍硬的面团。6分别搓成小圆子。7锅中清水煮开,倒入圆子煮至浮起。8捞出马上放入冰水中(此步骤可使圆子Q弹)9捞出沥干的圆子放入煮好的红豆汤中。10继续煮3-5分钟,最后加入糖桂花搅匀即可。11成品12成品
天国的女儿
地道的北方人 但是没事爱琢磨着吃 所以 做了这个甜点 说实话在国外 调料啥不好整贵 还不如国内的方便好选择
狐狸幽儿
甜香软糯,健康食品
旖旎67