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这是一份萌萌哒的快手早餐，用自制的淡奶油吐司片，搭配火腿蛋制作出来的。在三明上插上可爱的小黄人卡片，淋上美味的番茄酱，增添了食欲，开启美好的一天！
Q猪宝宝
1鸡胸肉切片放入新奥尔良烤翅腌料里泡一晚上。2鸡胸肉放入微波炉里烤6分钟（按照自家微波炉功率调整）。3准备烤好的鸡胸肉 番茄酱 吐司 火腿片。4取一片吐司。5铺上烤好的鸡胸肉 涂上番茄酱。6再铺一层吐司 放上火腿肠 涂上番茄酱。7盖上最后一层吐司 对半切开即可。
覀覀：ナ0ナ
今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。
阳春白雪小食光
宝宝虽然还小，但他已经懂得用自己的看法去决定喜欢不喜欢了，景致的食物他特别感兴趣，总是要左左右右的先看看，然后摇着小脑袋说：“好漂亮啊！”，吃起来的时候速度也就比较快，不用督促，他自己便一个劲的吃。都说食物的外观直接影响人的食欲，确实是这样的。从有学习烘培以来，早餐基本都会有面包或土司，我想如果每天切了直接往盘里一放，估计孩子也吃腻了，所以哪怕是搭配一些最简单的食材，我也要把它包起来或者夹起来。
诗心
当当当，又来到了十分钟搞定早餐系列。晚上不想睡觉，早晨不想起床就是我，为了节约早晨的时间，早餐当然要简单快速啦！
白茶home
这段时间早饭老在外面解决，天天吃包子，昨天买了土司，早饭就换换口味啦。
applefishlt
我做的是三人份，具体可根据实际情况放
林檬不萌
大学的时候，学校里有个三明治奶茶店，名叫第五街。里面的三明治都是现做的。每次排队买的时候，我都凑在窗口，看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷师的，但是料肯定比第五街足啦
若雪纷飞
俩人早餐，懒…
糖妈学做饭
一个煎蛋/几片土司片/几片黄瓜/几片火腿,抹上沙拉挤上番茄沙司就是一款简单却营养的早餐.
兰齐儿霁
好心情，从一份简单的早餐开始。
蝴蝶兰1
很感谢美天给的试用，越来越爱吃各种的沙拉了，，今天用蔬菜和水果做了这款沙拉。。。。今天还特意试了一下口袋三明治模具，及其好用。。
雪峰儿
最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。
月亮私家烘焙
早餐是一天当中最重要的一餐,它直接决定了你这一天的身体状态和思维状态.吃早餐时身体可以吸收早餐中的大量营养,所以早餐时间是一天中营养成分最易被吸收的黄金时刻.既然如此我们当然应该吃早餐,而且要好好吃早餐,吃好的早餐.可是对于不擅长厨艺的人或是早晨时间紧的人来说吃好的早餐也许是一件奢侈的事,而如果长期在外边儿吃早餐势必会出现令人担忧的卫生问题以及造成营养不良.所以今天上一款人人都能做的简单早餐,不费时不费力,毫无技术成分可言,但却能提供很多的营养~足够给你的新一天一个完美的开始~
金金有味
减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！
鑫睿嫣然
第一次发教程，若有什么问题及时反馈给我，请大家多多理解
℡Sky★迷離
1面包片切去边边～2火腿肠切片和鸡蛋煎好～3面包片上放火腿和适量黄瓜片～4再放上一片面包～5放上煎鸡蛋和适量黄瓜（也可不放，依个人口味），摸上适量千岛酱～6最后盖上面包片切块即可～小窍门可以依据个人口味添加其他食材和酱料～只要你开心就好～
Lydia江
1材料：面包片、肉松、火腿片、奶酪片、番茄酱。（不好意思拍照的时候漏拍了番茄酱）2面包片切去边3方火腿切成薄片4第一片面包上涂上番茄酱5放上肉松（因为上一步涂了番茄酱，肉松才不会掉。）6叠加一层面包片，放上火腿片。7涂上番茄酱8火腿片上再放一片奶酪片，再叠加上一片面包就好了。9斜切成两个三角形。完成！（备注：依据每个人口味不同，三明治夹心喜欢吃什么放什么。）*-*超级简单吧！
汪汪小宝贝
最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。
月亮私家烘焙
1把鸡胸肉放盐和黑胡椒腌制好，小火煎熟，鸡蛋煎熟，火腿肠煎香就行，和图片一样摆好。生菜洗好，我忘记拍了，一定要有噢。2把买回来的全麦吐司给小火平底锅烤热一下。3把所有的材料一层一层的码好，然后用保鲜袋包好，压紧，用刀切成俩块，就可以吃了，感觉俩个人够吃。4看看里面，好丰富呀
lippy001
一盘里满满的碳水化合物，蛋白质及各种维他命。
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