超级简单的自治三明治

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1.先看原料，很简单的原料。这次我用的是千岛酱。

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2.在桌上铺一层保鲜膜，放上一片面包，涂上千岛酱。

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3.下面就是一层一层铺上自己喜欢的材料啊！

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4.这层是鸡蛋。

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5.第三层，火腿片。

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6.我一共做了4层，这样就搞定啦！下面就是切了。我用的是水果刀，用手按好，慢慢切。不会散。

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7.看，切到一半了。

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8.已经切好了。

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9.最后就是大家自由发挥，用保鲜膜包好。可以放在冰箱里做第二天的早饭。早上起来，微波炉热个半分钟，就好了。再泡一杯牛奶，多营养啊！

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10.这次我用了1包曼可顿全麦。一共做了4个4层的，2个3层的。拍照的时候只剩下5个，还有一个被我老妹的大嘴吃掉了。

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11.我没有烤面包，因为我觉得，面包还是吃原味的比较有营养。这次我只用了千岛酱，大家可以自由发挥，一层沙拉酱，一层番茄酱这样，口味会更好哦！