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蒜香西红柿炒包菜，蒜香的出现使得这道菜一改往日寡淡的味道，那蒜香吸引着你的味蕾，让你拌着米饭而大快朵颐，亲们快将这道蒜香西红柿炒包菜搬上自家的餐桌吧。
冬季心情
简单的素菜。
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其实包菜的营养价值很高，尤其对肠胃病的人很有帮助，据悉，日本的治疗胃病的药里都含有包菜的主要成分。
爱美食的乐乐
蒜香手撕包菜是我家餐桌上的常客，爽口又下饭，加点香干和火腿肠来炒口感更丰富。
枫雪醉听泉
当下正是包菜的丰收季节，眼看着菜农收不及时。包菜都烂到地里，也真替菜农担心。就为这我家最近也经常吃包菜，包菜的做法有很多种，我也喜欢吃包菜。就变着花的吃包菜了。
gaopingzhao
包菜焯水放盐，一是焯水以后颜色漂亮，二是焯水以后的包菜口感更清脆，焯水时间不能太长了
雨中漫步_kRsJPX
1包心菜2清洗3切块，备米椒和蒜瓣4切丝5烧油，下入蒜米，米椒6小火煸香7放进包菜丝8炒匀9放盐10淋点白醋炒软11喜欢吃味精的可放点味精，不放更好吃。12好香包心菜
水青青
1食材，新鲜牛心包菜一个。2切丝备用。3蒜切末。4起锅放橄榄油，把蒜炸香，橄榄油和蒜很配。5下入包菜丝。6快速翻炒均匀。7炒至变色变软，调味，放盐，鸡精炒熟即可。8成品！健康营养美味！
柠檬小厨～～
1蒜香包菜2准备食材3锅中入油，微热加入拍好的蒜4倒入包菜翻炒，加盐继续翻炒，微熟加些酱油入味5快炒好时加点味精就可以出锅了
悠悠大爷
虾脯是老大从广东给我托过来的，最爱虾脯了。有时候炒制蔬菜，我就直接用虾脯来代替鸡精来调鲜了。而且虾脯的口感极好，十足的丰富哦。用它炒制出来的蔬菜款款很鲜美，款款都有丰富的口感呢。虾脯是什么呢，虾脯就是用虾米菜脯一起炒制出来的小配菜。很鲜美很有味。送上今天用菜脯炒制出来的包菜先，真的很有味。
牛妈厨房
1包菜，用手掰成大片。2姜末.蒜末。3锅内放油烧热，放入姜末.蒜末炒香。4放入包菜，大火快炒，2分钟。5放入耗油.盐翻炒均匀。6放入红辣椒。7放入红辣椒炒，1分钟关火。8成品。
雨中漫步_kRsJPX
1食材，紫绿包菜，蒜。2紫绿包菜洗净切丝。3起锅放橄榄油下入蒜末煸炒出香味。4下入紫绿包菜。5炒匀，调味，放盐，鸡精炒熟即可！6成品！
柠檬小厨～～
