今天做的这个炝拌芹菜土豆丝特别简单,味道清淡爽口,微辣,在一大桌子肉菜中特别抢手,也是厨房新手做起来得心应手的菜,土豆丝和芹菜丝分别焯水过凉,就炝个花椒辣子油就可以了,不用手忙脚乱害怕被热油溅到胳膊和手了。
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一家人都喜欢吃芹菜,怎样加工都喜欢。这种搭配少许胡萝卜炝拌的方法,简简单单,健健康康,非常不错。
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1芹菜适量,掰去筋,洗净,切成小段儿。2放入开水锅里面烫一下捞出。3过凉控水。4热锅凉油放入花椒粒炸出香味。5微微冒烟时浇在芹菜上面,加入少许盐鸡精调味拌匀即可食用。6成品图。7翠绿养眼。8成品图!
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简单省事,清淡爽口
hb俗人
一过春天家里的土豆貌似要发芽了,挑出来做个炝拌土豆丝吃,节后吃点素炒利口,土豆丝用热油炝出香味比直接拌出的好吃,而且加上芹菜口感更爽更脆
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1芹菜摘去老叶洗净2切成小段备用3锅里水烧开,下芹菜焯烫几秒钟捞出控水4放入一点点盐、几滴香油5炒锅放一勺油烧热,下几个花椒粒炸香6撇去花椒粒不用,把热油倒在芹菜上拌匀7清淡爽口的炝拌芹菜就做好了
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1用开水把粉条浸泡十分钟,让后把芹菜洗净切成段,胡萝卜擦成丝,蒜切成末,在吧粉条和芹菜同时放进锅里焯一下过凉水备用。2在胡萝卜,芹菜,粉条中放入食用油,花椒,蒜,味精,盐,醋搅拌均匀。3成盘即可食用。
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芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单,口感丰富,是一道非常营养健康的凉拌菜!
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