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1食材：豆腐、鱿鱼蛋（已清洗）、虾仁（已清洗）、杂菜、水淀粉。2将鱿鱼蛋用剪刀剪开。3接着，合入虾仁、加适量的料酒。4拌匀。5将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开。6起锅倒油烧热，下入豆腐翻炒翻炒。7然后，合入鱿鱼蛋虾仁和杂菜，加适量的清水。8翻动一下煮开3到4分钟。9最后，加适量的盐。10加入水淀粉。11加入水淀粉。12调味勾芡即成。13调味勾芡即成。
花鱼儿
1西红柿切十字，在开水中泡一泡可以轻松去皮。2锅中加入1勺植物油，鸡蛋加入0.5勺盐打散，炒成块状后盛出备用。3锅中放入加入1勺植物油，放入蒜末炒香，加入西红柿块炒至出汤，加入1匙盐和白糖炒匀。4放入鸡蛋块炒匀，盛出撒葱花即可。
髅小彬
家里种的雪里红，今天包两种口味的。
稳稳嘚幸福
1银耳提前泡发，红枣、枸杞、红薯清洗备用。2银耳撕成小朵，加水放入高压锅中，盖泄压阀烧上汽后15分钟关火。3红薯去皮切小块。4高压锅开盖，放入红薯红枣不加泄压阀烧煮20分钟。5放入枸杞烧2分钟。6成品图。
清水淡竹
一整个南瓜，分走圆鼓鼓的肚子，剩下了弯弯细长的脖颈，做个饼把它一次性解决掉吧。就如之前对待红薯那样，发面烙饼，葱香椒盐味，还是南瓜饼的颜色最诱人，金灿灿。。。。
食·色
1成品图。2制作方法：土豆和胡萝卜去皮，擦丝，加入适量盐，十三香，搅拌均匀备用。3锅里适量油，放入食材摊均中间开窝。4打入鸡蛋，煎制一面金黄。5翻煎另一面，熟了出锅。6成品图。7成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：小米适量，大枣适量，洗干净备用。3地瓜去皮，改刀切小块，备用。4加入适量清水，冰糖根据个人喜好放几块，按煮粥键。5时间到了，香喷喷的一锅粥，出锅。6成品图。7成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：油麦菜适量洗干净，备用。3水烧开，放入油麦菜，焯烫30秒，捞出过凉水，攥出多余水分，备用。4锅里适量油，葱姜爆锅，放入适量肉丝炒熟，加入适量酱油，水淀粉勾芡，鸡精调味，出锅。5淋入料汁，搅拌均匀，即可食用。
诗韵墨香
1南瓜去皮去籽切片。2将南瓜放入蒸屉里，电饭锅把南瓜蒸熟。3蒸好的南瓜放入破壁机杯中，加入适量白砂糖，把南瓜打成汁。4糯米粉倒入盆中。5倒入打好的南瓜糊，多次少量的加。6将糯米粉和南瓜糊和转均匀。7揉均匀至无干粉。8芝士备用。9取一小面团捏成碗状。10加入适量肉松。11放上芝士碎。12把南瓜饼收口按压成圆形（不好收口的可以用适量清水打湿面团）。13适量黑芝麻点缀一下。14包好的南瓜饼可以放冷冻室，随吃随取。15锅里热油放入南瓜饼。16小火慢煎，多次给南瓜饼翻面换着煎。17两面煎至金黄，边边也给滚着煎一圈。
_蒍鉨变乖々
1鸡排提前解冻。2番茄去皮洗净切细备用。3鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。4锅中热油倒入蛋液。5鸡蛋炒散炒至金黄后盛出。6锅中热油放入鸡排。7煎至两面金黄盛出晾凉切块。8锅中热油放入番茄。9将番茄翻炒出茄汁，适量盐，生抽调味。10加入适量清水，煮开转小火10分钟。11放入炒过的鸡蛋。12煮开一起焖入味后关火备用。13锅中水烧开，放入荞麦面。14煮好的荞麦面夹出。15浇上番茄鸡蛋汤。16放上鸡排。17放上香菜，可以开个火焗多一两分钟更入味哦。18成品。19成品。
_蒍鉨变乖々
