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1鹅肉洗净斩块备用。2生姜洗净切片备用。3八角，桂皮，香叶洗净备用。4锅中热油放入配料炒香。5放入鹅肉翻炒，将水份炒干。6加入适量蚝油，生抽，老抽，盐。7翻炒均匀入味。8加入适量清水，大火煮开转入砂锅。9中小火焖1个半小时左右即可。10成品。11成品。12成品。13成品。14成品。
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1食材：豆腐、毛豆、咸肉（已清洗切开）。2将毛豆剥壳淘洗干净。3将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。4起锅倒油烧热，下入咸肉和毛豆翻炒翻炒。5接着，加适量的料酒。6加适量的清水。7煮开、煮上6到7分钟。8然后，合入豆腐煮开。9最后，加适量的盐。（试试味道再加盐）10加适量的味精。11调味翻匀即成。
花鱼儿
河南特色浆面条。
魏乐魏辰麻麻
1带鱼切段清洗干净。2加入料酒、盐、葱姜，搅拌均匀，封上保鲜膜，放入冰箱静置二十分钟去腥。3腌好的带鱼段去除水分，均匀的裹上一层淀粉，准备煎鱼。4平底锅倒油，烧至五成热，中小火煎鱼，注意煎鱼过程中翻面动作要轻，带鱼较嫩容易散！5带鱼煎至两面稍微焦黄即可，煎好的带鱼放入盘中待用。6胡萝卜半根，洋葱半颗，切片待用。7炒锅烧油，放入冰糖块十颗左右，待冰糖块化开加入葱姜蒜小米辣，爆炒出香味。8煎好的带鱼下锅，倒入开水没过带鱼。9放胡萝卜洋葱丁（常用青红椒），加老抽两汤勺、生抽两汤勺、蚝油一汤勺、鸡精半汤勺，中小火
花若丶
包菜含丰富的维生素A、钙和磷，夏天多吃包菜是个不错的选择，这道菜把包菜和卤大肠混合炒，口感不错。
兰杏梅
经典的家常美味。
绿野薄荷
一道简单美味的快手下饭菜。这个菜面酱和酱油已经够咸，所以我没放盐。
绿野薄荷
三块钱的豆腐也能是美味????
球娃娃
夏日西瓜羊奶汁，降火冰爽。
羊大师鲜羊奶
夏天家家不可少的一道凉菜。
绿野薄荷
