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约收录270个午餐菜谱
1冬瓜，午餐肉切厚片，起锅烧油下冬瓜片翻炒。2炒至冬瓜变半透明下午餐肉。3加一点点水，翻炒至冬瓜变软，出锅前淋入香油即可。
馋猫豆包是只柴
在朋友店里帮忙，只有电饭锅、微波炉，如此简单操作，竟然都说好吃。
小洞天
今天这个三明治，从外观看跟其它的三明治没啥区别，但是咬两口就发现其中的“玄机”了。自制的午餐肉还有酱牛肉啊！这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。三明治的做法太简单了，所以我把自制午餐肉和酱牛腱子的做法简单附上了。希望大家能充分利用手上的三明治机，每天早餐吃得美美的。
Meggy跳舞的苹果
恒一火腿猪肉午餐肉制作的糖果小零食，外酥里嫩，口味多样，番茄味、烧烤味、香辣味等等，都可自行搭配哦~
板栗猫儿
剩下的馒头不要扔，加点午餐肉，教你做10分钟快手早餐，不早起，但早餐从不将就~
板栗猫儿
1.常吃杂粮可以预防热性疾病，如感冒、痢疾、肝炎、糖尿病、癌症、肾炎、风湿病、慢性气管炎、高血压等。2.常吃杂粮可以防治心脑血管疾病。粗粮可以促进胆固醇排出体外，可预防、辅助治疗高血压、动脉粥样硬化等疾病。3.杂粮有防治糖尿病的作用。杂粮同样含有淀粉，但是吃粗粮后却不能引起血糖的升高，其原因就在于粗糙的细胞壁不易被人体破坏。4.杂粮有治疗便秘的作用。杂粮的组织均含有较多的膳食纤维素，膳食纤维素经过代谢的作用，可以促进肠蠕动。
祯祯宝贝
不知道早餐吃什么？快来看看这个懒人早餐吧，安排~
板栗猫儿
蒸豆腐鸡蛋羹，是菜也是主食，做法简单，味道鲜美，少油低盐，营养丰富，补充蛋白质，健脾养胃，可以说适合各种人群，添加辅食的宝宝，牙齿不好的老年人，减肥爱美的女士等等。
阳春白雪小食光
吃过南瓜芝麻球、紫薯芝麻球，午餐肉做的芝麻球吃过吗？意外的惊喜分享给大家~
板栗猫儿
1午餐肉和辣白菜备用。2隔夜饭打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3午餐肉切丁备用。4辣白菜切碎。5热锅放入猪油。6倒入米饭压散翻炒，炒至米饭粒粒分明。7放入辣白菜。8放入午餐肉，大火翻炒均匀。9再加入少许生抽，炒匀即可出锅。10成品。11成品。
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