搜索
约收录20519个米菜谱
母亲节，做了糯米丸子给妈妈吃~家乡的味道，妈妈的味道妈妈，我爱你O∩_∩O
红豆沙肉松
1面粉跟玉米粉2：1的比例放碗中。2小米洗净煮熟，煮到小米开了即可，捞起小米备用。3面粉玉米粉小米的比例是2：1：1加葱花跟适量盐，揉成团。4擀成小圆片。5平底锅刷上油，码入薄饼坯，两面都微煎下即可。6煎好的粗粮饼。7煮小米的汤不要倒掉哦，加入鸡蛋液，煮成小米鸡蛋汤，加葱花跟盐。8小米饼、小米蛋花汤，粗粮细吃的一个好办法。
鱼家小厨
这是一道适合给孩子吃或带便当的菜。
桃园深处
鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。 它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 玉米还含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。其中钙的含量，与乳制品相当，可起到降血压的功效。它含有的天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。 玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，还能抑制抗
桃园深处
这个冷菜做法比较简单，可是味道却不简单哈！您试试？
虎叔
特点： 成菜酥香爽口，甜而不腻，故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味，也可撒上椒盐成咸味，还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米 本菜特点：酥、香、脆。
jessy417
1先准备好材料。2把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。3用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。4如果有电焐褒，大火煮开后，直接放入电焐褒，1个半小时即可。小窍门薏米仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常吃对头发有营养头发、防止脱发，使头发光滑柔软，也能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。 大黄米：又称黍米，具有补脾止泻,和胃安神之功效.大黄米营养丰富,含有蛋白质,脂肪,炭水化合物,钙,磷,铁,锌,硒,硫
老姜的屋里香
玉米棒子是我最喜欢的杂粮之一，蒸熟后散发着诱人的玉米香气，可以当饭吃，美味！
容氏家族
特点：北虫草猪肉粥来源于民间，可补虚损，益精气，润肺补肾。同法适用于羊肉粥、牛肉粥，冬天服用最宜。
haikele
1首先把冬菇切碎。2把玉米切成粒状。3把肉切成沫，也可以在市场买现成的。4然后把，以上玉米，冬菇，肉沫，加盐 加生粉 五香粉 加少许油，一起往一个方向搅拌，压紧，腌制20分钟。5腌制完成，就可以包咯。花样相信大家都会吧，这个图片我就省了。我目前只会三种形状。因为是第一次，包得不好，就不要见笑哦。蒸完之后，总体效果，我宝贝说不错挺好吃哦。只要饺子皮薄，蒸出来，晶莹剔透，可以看到玉米的模样，相当诱人哦！
西西楠楠
