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约收录20519个米菜谱
今天来分享一道清淡可口，美味佳肴，喝了会让你其味无穷，垂帘三尺的粥。小米是补胃养胃的好食材，用豌豆和胡萝卜可以搭配颜色，这样子操作的话，宝宝就不会挑食了。2018年，12月17日早餐
逝去的爱情
1小米2绿豆3绿豆洗净放入锅中4小米洗净放入锅中5加入开水后中火煮至绿豆开花6小米绿豆粥与粽子好搭哦。
老U爱小轩哥
今天来分享一道营养均衡的食疗养生粥，薏仁对于治疗脚气所引起的水肿有一定的效果。薏仁含有丰富的维生素B1，这是我们平时吃的白米饭相当于缺乏的营养素。记录2018年12月17日午餐主食
逝去的爱情
1糯米粉加白糖。2加水和成光滑的面团。3分成小剂子压扁。4放豆沙馅。5收口沾一层白芝麻。6电饼档刷油放入生坯。7煎制两面金黄色即可。8成品图。
最初的最美❤
1红豆薏米提前泡一晚上。2茯苓用清水泡1小时。3煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4加入茯苓块煮30分钟即可。5成品图。
阳台上的草莓
玉米排骨汤平常家里都可以煲，取食材方便，做法简单，但是营养丰富。
杯小茶
今天买菜。看到老人家自己种的胡萝卜。主要不吃胡萝卜的小朋友。每年只要出这个菜的季节。我家那小朋友就吃胡萝卜。马上下手两斤。
等你的每一餐
冬天靠年根的时候 家里的老人们就会做些豆包 米高啥的 我觉得米高应该用这个“高”字.因为本身这个食物代表的含义就是高升的意思。
荷月青莲
1食材。2黑米洗净。3核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4将洗净的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中开启米糊键。5程序结束后倒入碗中，香喷喷的黑芝麻米糊成品。小窍门喜欢甜味的可以加入白糖或蜂蜜。
鸣翠燕
这款山药萝卜粥，选用的是胡萝卜，又加了些小米。之所以用这三种食材，一是喜欢吃这三种食材；二是这三种食材营养丰富，功效多多，非常的养生保健；三是这三种食材搭配在一起，红黄白的颜色很宜人。享用这款粥，在满足味蕾，滋养身体的同时，还赏心悦目。
尔东叶
